Един от най-здравословните плодове от цитрусовото семейство са лимоните, те съдържат многобройни ползи за здравето. Проблемът е, че много хора не знаят за ежедневната им употреба. Те съдържат огромни количества магнезий, калций, фосфор, желязо и най-вече много витамин С!
Този плод може да стимулира имунната система, да успокои главоболието, да насърчи загуба на тегло, да почисти уринарния тракт и да детоксика тялото ви.
Когато става въпрос за лечение на кожни заболявания и кожни проблеми, най-използваният плод за натурално лекарство е лимонът. Ето защо се добавя в много маски, лосиони, пилинг и много различни кремове. Също така се добавя в много продукти, които подобряват здравето на нашите зъби и нокти, както и в хиляди продукти за коса.
Ето списък на основните причини, поради които трябва да включите лимоните във вашето ежедневие:
Подхранва ноктите
Вземете малко лимонов сок и накиснете ноктите си вътре в продължение на около 10 минути, това ще ги укрепи и ще ги изчисти. След това можете да ги натъркате със смес от топла вода и ябълков оцет в равни количества, като използвате стара четка за зъби.
Елиминира черни точки
Лимоните имат способността да третират черни точки, защото те са богат източник на витамин С и съдържат много минерали като магнезий, калций и калий и притежават мощни антибактериални свойства.
Премахва петна по лицето
Вземете лимонов сок и го нанесете директно върху лицето си. Оставете го да действа за около 15 минути и след това използвайте хладка вода, за да почистите лицето си. С този прост трик ще намалите появата на пигментни петна, ще намалите някои тъмни петна, ще лекувате акнето и ще почистите кожата си като цяло.
Освежава косата
Перфектният естествен начин да освежите косата си, да получите желаните акценти и да възстановите блясъка, е да използвате лимоновия сок. Просто вземете чаша, напълнете я с 200 мл вода и добавете 50 мл лимонов сок (прясно изцеден) и изплакнете косата с нея. За да увеличите ефекта, можете да използвате спрей и да напръскате косата си, преди да я изложите на слънце.
Естествен дезодорант
Вземете среден лимон и го разрежете на две равни половини. С тях разтъркайте под мишниците си. С този прост трик ще премахнете потта, ще поддържате тази област чиста и свежа през цялото време и ще премахнете лошата миризма и бактерии. След това измийте с топла вода.
Предотвратява напукани устни
Преди да си легнете, можете да изцедите лимон и да нанесете сок директно върху устните си, ще премахне всички мъртви кожни клетки и ще направи устните ви по-меки.
Намалява стриите
Един от най-често срещаните козметични проблеми са стрии, и със сигурност са и най-трудният за лечение. Но с помощта на лимон ще можете да се отървете от тях бързо и най-важното - естествено!
Всъщност, поради лекото киселинно действие на лимона, мъртвите кожни клетки ще бъдат елиминирани и ще бъде подкрепено производството на нови. Просто вземете парче лимон и използвайте кръгови движения върху засегнатите области (максимум 5 минути) и го оставете да изсъхне напълно. След това използвайте хладка вода, за да го почистите.
Борба с пърхота
За лечение на пърхот и облекчаване на сърбежа по скалпа, използвайте лимонов сок. Той е в състояние да балансира нивата на рН.
Той може да предотврати инфекция на скалпа, поради силните си антибактериални и противогъбични свойства. Вземете сок от два средни лимона и го смесете с чаша вода. Използвайте тази смес, за да изплакнете косата си, след като я измиете с шампоан. Оставете сместа да действа за около 5 минути и можете да я изплакнете с хладка вода./Zdrave.to
