Канадски изследователи са установили, че редовният прием на добавки с калций, витамин D или комбинация от двете на практика не намалява риска от фрактури и падания при повечето възрастни хора. '
Тези лекарства продължават да се предписват широко по целия свят продължават с основна цел защита на скелета, а обемът на продажбите им се е увеличил през последните години. Паданията при възрастните хора са основен глобален здравен проблем. Според статистиката приблизително един на всеки трима души на възраст над 65 години пада веднъж годишно.
Последствията от тези инциденти са фрактури, които водят до хронична болка, загуба на независимост, рязък спад в качеството на живот и често до необходимост от дългосрочни грижи в специализирани институции. Следователно, намирането на ефективни начини за защита на костите остава критично обществено и медицинско предизвикателство.
Познатият и прост метод с хапчета обаче се оказва неефективен. Екип от учени от университета Макгил в Канада, ръководен от д-р Сумит Маджумдар и д-р Адриен Харви, анализира данни от 69 клинични проучвания.
В експериментите участниците са били разпределени на случаен принцип в групи, за да сравнят действителните ефекти на добавките с плацебо или никакво лечение, елиминирайки пристрастията. Общо 153 902 души са включени в тези проучвания. Резултатите са публикувани в медицинското списание The BMJ. Изследователите предварително са определили строги математически критерии за това кой ефект може да се счита за клинично значим
Качеството на експериментите е варирало, но учените са прегледали всяко проучване за пристрастия и ниво на сигурност на доказателствата. В крайна сметка нито самостоятелното приемане на добавки, нито комбинираната употреба са показали реална полза: няма подобрение в превенцията на често срещани наранявания или защита срещу най-сериозните фрактури на тазобедрената става.
Важно е, че резултатите са останали последователни дори след допълнителни анализи. Те са останали същите, когато учените са коригирали пола и точната възраст на участниците, предишните падания и средния прием на калций с продуктите в храната. Авторите обаче подчертават, че те не важат за хора с тежки вродени костни патологии. Отчетените данни не се отнасят и за тези, които вече са подложени на специализирано лечение за остеопороза
В същото време си струва да се припомни какво показват други проучваия: в страни със сурови зими броят на редица имунни клетки при хора без прием на витамин D спада с десетки проценти. Това означава, че приемът на добавки има смисъл, когато става дума за хора в напреднала възраст, дори извън контекста на паданията и фрактурите, свързани с годините.
