Неочаквани симптоми на дефицит на витамин D: Тези оплаквания често се дължат на стрес и умора
Мащабен анализ на данни от над 55 000 души от различни европейски страни показа, че делът на хората...
Мащабен анализ на данни от над 55 000 души от различни европейски страни показа, че делът на хората...
Някои хранителни вещества подпомагат взаимното си усвояване, но високите дози крият рискове и изискв...
С анализ учените от университета Макгил в Канада не откриха никаква полза
Лекарите казват, че костите са вид съединителна тъкан, чието здраве е важно във всяка възраст
Идеалното телесно тегло не е статично число, което трябва да остане същото от двадесетте до шестдесе...
Хората все по-често пият витамин D без предварително изследване или консултация с лекар. Това се ок...
Упражненията за подвижност и сила са добра превенция
Фрактури могат да възникнат от падания или дори от неловки движения
Не са ви нужни умения за плуване, само желание за здраве
Добавете и повече физическа активност за добър резултат
С възрастта скелетът губи здравина, но този процес може да се отложи
Тя се развива незабелязано и често се появява, когато времето за профилактика вече е минало
► Рецепта с билката змийско мляко заздравява костите при остеопороза. Бере се около килограм от бил...
Едно безобидно подхлъзване и резултатът е счупена кост. Причината: костната плътност е намалявала...
Млечните продукти предизвикват дефицит на калций
Най-честата грешка на хора с остеопороза е да намалят движението
Тя се нарежда на върха на класациите по честота наред със сърдечносъдовите и онкологичните заболяван...
Кървенето след спирането на цикъла понякога е ранен признак за по-сериозно заболяване
За да укрепите костите си и да усмирите остеопорозата, използвайте следната билкова смес: • лист...
Ежедневната консумация на мляко повишава риска от остеопороза, фрактури и възпалителни процеси в орг...