Проф. д-р Василий Ключарев, к.б.н.: Движение, учене и правилна храна подмладяват мозъка
Руският невробиолог проф. д-р Василий Ключарев, к.б.н. от много години се занимава с изучаването на...
Явор Маринов: Вестибуларният апарат се тренира чрез зрителна стимулация
Така намалява или изчезва замайването и нестабилността на образа
Как лесно да отслабнете, без да нарушавате навиците си?
Заменете кетчупа с доматено пюре или пресни домати
Лекар за витамините „за нерви“: Не са необходими и няма смисъл от тях
За нервното здраве е важна почивката, пълноценният сън и активният начин на живот
Д-р Данаил Мартинов: 40% от мъжете са с високи нива на оксидативен стрес
Въведохме тест за измерването му, тъй като той води до стерилитет
Пролетната умора ни мъчи 2-3 седмици
Трикове за справяне със състоянието
Психолозите съветват - не сме здрави, ако дълго стоим в самота
Не се скъпете на чувства и положителни жестове, съветва психоложката Полина Василева
5 съвета за справяне с пролетната умора
Пролетта идва. Макар времето да се затопля, усещате ли спад на енергията и непрестанна умора? Или пъ...
Любителите на кафето са по-малко застрашени от рак на дебелото черво
А, кафе. Независимо дали взимате чашата на път за работа, изтичате след тренировка за нискомаслено л...
4 изпълними съвета за ранно ставане
Един от ключовете за успешно ранно ставане е поддържането на постоянен график за сън
Празнична еуфория и тревожност - как да се справиш?
Отдели време за това, от което имаш нужда
Таен трик подпомага отслабването
Диетолог каза как правилно да консумирате висококалорични лакомства и да не напълнявате
Какво трябва да ядете за здравето на гърдите си?
Трансмазнините се намират в закупените от магазина сладки и солени храни, като шоколадови блокчета
3 стратегии за предпазване от бърнаут
Прегарянето е физическо, емоционално и умствено изтощение
Как да намалите кръвната захар без лекарства?
Доказани народни рецепти ще помогнат