Яна Данаилова: Пълноценната храна е основа на здравия имунитет
Ако ни липсват фибри, почва свръхрастеж на патогени в червата
Ако ни липсват фибри, почва свръхрастеж на патогени в червата
Според диетолозите крушата може да се счита за незаслужено забравен герой на плодовия свят. Благода...
Чревна бактерия, наречена Ruminococcus, която помага за смилането на фибрите, е „оскъдна” в проби от...
Наскоро направен анализ, проверил дали консумирането на диетични фибри и кисело мляко може да бъде с...
Баластните храни нормализират глюкозата, холестерола и триглицеридите
Въпреки ниската си хранителна стойност аспержите са много богати на различни микроелементи. Малко ве...
Физическата активност също е част от терапията
Независимо от множеството разнообразни реклами на всякакви “суперпродукти”, се оказва, че не всичко,...
Напоследък все по-често се говори за фибрите като за изключително необходима и полезна част от диета...
Дамският полов хормон не обича пушенето, диетите, захарта
Храносмилателният процес и ходенето до тоалетна при всеки човек протичат различно. Но, ако посещават...