сън

Алкохол и кофеин: Опасен дует за съня

Алкохол и кофеин: Опасен дует за съня

05.12.2023 15:00 0 0

Храната вместо приспивателно?

Храната вместо приспивателно?

04.12.2023 16:00 55 0

Малцина знаят, но това е лош навик при спане

Малцина знаят, но това е лош навик при спане

31.10.2023 8:28 3001 1

Постоянната умора може да е признак на ендометриоза

Постоянната умора може да е признак на ендометриоза

30.09.2023 10:00 11611 1

Мозъкът също старее

Мозъкът също старее

14.08.2023 12:00 1810 0

Експертите най-после отговориха на въпроса – полезен или вреден е следобедният сън?

Експертите най-после отговориха на въпроса – полезен или вреден е следобедният сън?

08.07.2023 9:00 11170 1

Най-здравословно е да правите студен душ сутрин

Най-здравословно е да правите студен душ сутрин

14.06.2023 14:00 243 0

Съвети за добър сън при пътуване

Съвети за добър сън при пътуване

13.05.2023 10:00 373 0

Гергана Радович: Мъжете спят по-малко от жените

Гергана Радович: Мъжете спят по-малко от жените

24.04.2023 14:30 325 0

Отмъстителното отлагане на времето за лягане

Отмъстителното отлагане на времето за лягане

07.04.2023 15:00 580 0

Спането на твърд матрак е полезно за здравето?

Спането на твърд матрак е полезно за здравето?

05.04.2023 12:00 2664 1

Само една порция от този плод преди лягане е достатъчна: Той е отличен в борбата с болестите на Алцхаймер и Паркинсон

Само една порция от този плод преди лягане е достатъчна: Той е отличен в борбата с болестите на Алцхаймер и Паркинсон

04.04.2023 9:00 12032 0

Какво се случва с мозъка по време на нощ без сън?

Какво се случва с мозъка по време на нощ без сън?

03.04.2023 8:00 6411 0

Тест за оценка на съня

Тест за оценка на съня

31.03.2023 10:15 1189 1

Защо не бива в никакъв случай да спим на нощна лампа

Защо не бива в никакъв случай да спим на нощна лампа

25.03.2023 13:30 5171 0

Не е добре да се спи по корем

Не е добре да се спи по корем

23.03.2023 15:00 404 0