Може ли човек да се довери на рекламираните хранителни добавки за повишаване на либидото?
А.Б. - по електронната поща
Актуален въпрос, имайки предвид гръмките реклами по телевизията на всякакви хранителни добавки. До голяма степен отговор на този и още въпроси за мъжкото здраве и сексуалност откриваме в интервю с водещия американския уролог д-р Ерик Касъл - директор на Центъра по изучаване рака на простатната жлеза. Освен медицинската си и преподавателска практика, д-р Касъл е основал собствено научно-изследователско учреждение “Лабораторията на Касъл”. Тази лаборатория се занимава с усъвършенстване на хормоналната терапия на рака на простатната жлеза, както и геномиката на рака на пикочния мехур и на бъбреците.- Д-р Касъл, според вас природните афродизиаци за мъже действително ли оказват влияние?
- Няма никакви научни доказателства за ефективността от повечето природни афродизиаци. В същото време някои хранителни продукти и добавки като шоколада, лютивите ястия и екстракт от т.нар. Сабал Серула (вид палма) се признават от някои учени. Смята се, че те повишават либидото, въпреки че голяма част от научните изследвания така и не са открили кой знае колко забележими способности за разпалване желанието у мъжете. Някои ги смятат за афродизиаци и за жените, но и това не е доказано. Лично аз не виждам вреда в това човек да поекспериментира с определени продукти, но веднага казвам: Бъдете предпазливи с хранителните добавки, които съдържат отровни насекоми или растения. Конкретен и за съжаление печален пример е така популярната в цял свят добавка “испанска муха”, която вместо до невиждана сексуална мощ води до увреждане на бъбреците и стомашно-чревни кръвоизливи. Съществуват и добавки, които се маркират като “природни”, но всъщност съдържат синтетични лекарствени вещества. В някои капсули например тайно добавят силденафил, който се съдържа във виаграта и не може да се отпуска без лекарско предписание. Добавката, разбира се, ще сработи, но мъжът, не знаейки състава на това средство, се подлага на неоправдан риск. Това е опасна измама. Ако търсите ефективен и безвреден начин да повишите либидото си, поговорете с лекар. Той ще ви препоръча правилните подходи, в т.ч. промяна в начина на живот, лечение на съществуващите хронични заболявания, консултация с психотерапевт. Ще се учудите, но в някои случаи е достатъчно да обсъдите проблема си с професионалист и той ще бъде решен. Дори без сините хапчета.
- Нормално ли е с възрастта отслабване на либидото?
- Постепенното понижаване на либидото с възрастта е в човешката природа и напълно нормално, това е естествен необратим процес, независимо дали по-бързо или по-бавно се случва. При повечето мъже сексуалният интерес продължава, макар и в много по-малка степен, дори и след 70-годишна възраст, така че отреденият от природата запас от страст трябва да е достатъчен за мъжете. Това природно понижаване на либидото не трябва да се бърка със заболяванията. Депресията или хроничният стрес - това са основните убийци на сексуалното желание при съвременните мъже. Понякога причината са ендокринни нарушения, психологични проблеми и дори лекарствата. Ако възникнат сексуални проблеми при вас, особено ако това стане внезапно, се консултирайте с лекар.
- Нужно ли е да се избягват половите контакти при простатит?
- Невинаги е нужно да се въздържате от секс, ако страдате от простатит. Обикновено половият акт не влошава протичането на заболяването, въпреки че при еякулация са възможни болезненост и неприятни усещания. Именно заради това мъжете избягват интимна близост. Простатитът често се предизвиква от бактериална инфекция, но неспецифичната инфекция по принцип не се предава на партньора по полов път, освен ако не става дума за болести, предавани по полов път. Затова препоръчвам да се въздържате от секс, докато не посетите уролог и не ви направят изследвания. Ако лекарят каже, че това не е заразно, можете да водите полов живот. Запомнете, че симптомите, които често приписваме на простатита, могат да бъдат предизвикани от съвсем други заболявания. Понякога такова заболяване води до много тежки последствия, ако не се диагностицира и лекува. Затова при появяване на болка в слабините, затруднено уриниране, болка при еякулация веднага посетете уролога.
- А честата мастурбация влияе ли на мъжката фертилност?
- Малко вероятно е честата мастурбация по някакъв начин да влияе на способността за оплождане. Смята се, че оптималното за зачеване количество сперма се получава след 2-3 дни въздържание. Но има данни, които ни показват, че при много мъже високото качество на спермата се запазва дори при ежедневни еякулации. Аз смятам, че сексът с партньорката няколко пъти седмично максимално повишава вашите шансове да станете баща, независимо дали мастурбирате или не.
- Вярно ли е, че честата еякулация понижава риска от рак на простатната жлеза?
- Към днешна дата науката не е дала окончателен отговор на този въпрос, но такава теория действително съществува. Някои изследвания предполагат, че често еякулиращите мъже имат леко понижен риск от рак на простатната жлеза, но тази разлика е много, много незначителна. Други изследвания въобще не подкрепят тази теория.
Яна БОЯДЖИЕВА
Д-р Едмунд Сабане:
Захарта и месото увеличават риска от безплодие
Вярно ли е, че дори неправилното хранене може да доведе до еректилна дисфункция и че прекаляването с кафе може да провокира безплодие при мъжа?
З. М. - по електронната поща
Вижте коментара по темата начин на хранене, еректилна функция и репродуктивни възможности на друг авторитетен американски уролог, д-р Едмунд Сабане - завеждащ на отделение по урология в Клиниката “Кливлънд”. Професионалните му интереси са микрохирургична реконструкция на мъжката репродуктивна система, запазване фертилността при пациенти с рак, хирургично лечение на варикоцеле. Д-р Сабане се интересува изключително много от влиянието на околната среда на мъжката полова сфера.- Д-р Сабане, вярно ли е, че неправилното хранене може да доведе до еректилна дисфункция?
- Диета с високо съдържание на мазнини и холестерол действително корелира с риска от еректилна дисфункция, защото тя води до запушване на малките кръвоносни съдове. По същата причина сърдечните заболявания се свързват с еректилната дисфункция. Много често незначителни проблеми с ерекцията може да са първите предвестници на големи проблеми.
- А може ли прекаляването със захар да стане причина за мъжко безплодие?
- Това е пряк път към затлъстяване и захарен диабет втори тип. А неконтролируемият диабет на свой ред нарушава мъжката фертилност. Затлъстяването влияе негативно на хормоналния фон на мъжете, което също понижава способността за зачеване.
- По какъв начин мазните продукти влияят на мъжката фертилност?
- Това също не е полезно. Диетата, богата на мазнини, е свързана с безплодието. Вече има няколко големи изследвания, които го потвърждават. В едно от тях сравняват младите хора, които се придържат към “западната” диета и “здравословното” хранене. Първата група употребявали много червено месо и захар, а втората наблягали на плодове, житни продукти, риба и птиче месо. Спермата при втората група се отличавала с по-високо качество, в т.ч. и подвижността на клетките.
Нужно е мъжете да разберат, че плодовитостта и еректилната функция са индикатори за мъжкото здраве. Ако се храните правилно и вашите кръвоносни съдове са здрави, рискът от сексуални и репродуктивни проблеми е минимален.
- Могат ли пестицидите в хранителните продукти да повлияят на мъжката фертилност, има ли подобни случаи?
- Да, подобни случаи се срещата в медицината. Има данни за това, че селскостопански работници, които контактуват с пестициди, имат проблеми със зачеването на техните съпруги.
- Съществува ли връзка между т.нар. преработено месо и мъжкото безплодие?
- Месото по принцип е богато на мазнини, а проблемът се състои именно в тях. Освен това преработеното месо съдържа нитрати, които влияят много зле на състоянието на спермата. Избягвайте продуктите с фитоестрогени като соята например. Те понижават вашата фертилност и потенция.
Мъжете следва да внимават много и с различните видове спортни биодобавки. Имам предвид андрогените, по които се увличат мъжете във фитнесзалите. Учените ги наричат “мъжки контрацептиви”, защото прекъсват нормалната изработка на сперма.
- А вярно ли е, че кофеинът предизвиква мъжко безплодие?
- Това е много силно казано. Аз не вярвам, че кофеинът оказва такова значимо влияние върху фертилността, стига да не злоупотребявате с този алкалоид.
