Някои хора не трябва да пият минерална вода, защото съдържа много натрий. Може да провокира оток, освен това регулира обема на циркулиращата кръв що се отнася до осмоларните вещества, които могат да променят концентрацията на вода в тялото. Съответното изявление направи гастроентерологът, хепатолог и терапевт Андрей Якушев.
Според него, когато навлезе в тялото, натрият буквално „издърпва“ цялата вода в себе си, така че хората с едематозен синдром от всякаква етиология не се препоръчват да консумират големи количества минерална вода, както и сол и хляб. Минералната вода съдържа от 50 до 200 mg натриеви йони на литър - и това е много.
Средиземноморската диета пази психичното здраве
Хора с хипертония, хронична сърдечна недостатъчност, бъбречни заболявания и цироза на черния дроб не трябва да пият минерална вода без консултация с лекар. При такива диагнози човек има нарушена система, която регулира обема на кръвта и извънклетъчната течност, а натрият влияе много негативно на това.
Но това не означава, че минералната вода ще трябва да бъде напълно изоставена. Пациентите с тежка хронична чернодробна недостатъчност и цироза на черния дроб могат да приемат два грама натрий на ден, а хората с умерени изменения или с артериална хипертония - до пет грама натрий на ден, отбеляза специалистът.
Минералната вода ви позволява да регулирате нивото на електролитите, което е много полезно за хора, които са клинично дехидратирани. Тази вода също няма да навреди на здравите граждани, но не трябва да се злоупотребява с нея, както и с други продукти, каза Андрей Якушев в интервю.
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
