Затлъстяването носи риск от увреждане на бъбреците

Движете се повече, ограничете солта, за да са здрави тези органи

https://zdrave.to/zdravni-novini/zatlystqvaneto-nosi-risk-ot-uvrejdane-na-bybrecite Zdrave.to
Затлъстяването носи риск от увреждане на бъбреците
Моля за по-подробна информация относно бъбречните заболявания и по-конкретно – хронична болест на бъбреците. Как се проявява, опасна ли е тя, лекува ли се, какви съвети дават специалистите? 

По повод писмото на нашата читателка ви предлагаме интервю точно по темата с водещия американски нефролог д-р Лесли Спрай – директор на Центъра по диализа „Линкълн” в Небраска.

- Д-р Спрай, в какво се изразява хроничната болест на бъбреците и с какво е опасна тя?
- Хроничната болест на бъбреците е тежко прогресиращо заболяване, което се характеризира с увреждане и понижаване на техните функции. Проявите на това заболяване са неспецифични, като обща слабост, дискомфорт и понижаване на апетита. Често хроничната болест на бъбреците се диагностицира при изследване на пациенти с хипертензия или захарен диабет. Понякога болестта се открива чак тогава, когато вече е довела до едни или други усложнения – анемия, перикардит и т.н. Хроничната бъбречна болест е много опасна заради своите многообразни усложнения и на първо място от страна на сърдечносъдовата система.

- Какви са причините за възникване на тази болест?
- За основни причини се смятат захарният диабет, хипертензията и гломерулонефритът. Именно на тези три състояния, наред с идиопатичните причини, се падат 75% от всички случаи на хроничната бъбречна болест. Сред останалите причини могат да се посочат аномалии в бъбречните артерии, васкулити, автоимунни увреждания на бъбреците, поликистоза на бъбреците, рефлуксна нефропатия, инфекции на пикочните пътища, заболявания на простатната жлеза, бъбречно-каменна болест.

- Като споменавате инфекции на пикочните пътища, моля да отговорите колко разпространени са тези състояния и как могат да се избегнат?
- Много често срещани състояния са инфекциите на пикочните пътища, особено в детска възраст. За да се предотвратят най-лошите последствия, се обръщайте към специалист колкото може по-рано, още при първите признаци за инфекция. За съжаление хората се отнасят доста несериозно към това. Имайте предвид, че самолечението и безразборният прием на антибиотици и билки е недопустимо при инфекции на пикочните пътища. Така само ще се задълбочи болестта и ще се повиши вероятността процесът да се превърне в хроничен с произтичащите от него по-нататъшни усложнения. За профилактика на инфекциите на пикочните пътища избягвайте преохлаждането; изпразвайте преди сън пикочния мехур; хранете се правилно и поддържайте в тонус имунната си система. Нови изследвания показват, че ежедневният прием на боровинков сок и всички продукти от боровинки също са целесъобразни: боровинката съдържа вещества, които не позволяват на бактериите да колонизират пикочните пътища. 

- Доколко разпространена е хроничната болест на бъбреците?
- Ще се учудите, но това е едно от най-разпространените заболявания в света, среща се много често: в различните страни от симптоматична хронична бъбречна болест страдат от 6 до 17 на сто от възрастното население, а по мое мнение тези данни не са пълни. Само през 2013 година хроничната болест на бъбреците е отнела почти един милион човешки живота. 

- Какви са основните рискови фактори за тази опасна болест?
- Ключови рискови фактори за хроничната бъбречна болест са напреднала възраст (над 60 години), наличие на захарен диабет, хипертензия, затлъстяване, автоимунни заболявания, инфекции на пикочните пътища, системни инфекции, а също така травми на бъбреците. Хората с обременена семейна анамнеза имат повишен риск от това заболяване през целия си живот.

- Назовете симптомите, на които трябва да се обърне сериозно внимание.
- За съжаление, повечето хора нямат никакви оплаквания до момента, когато хроничната болест на бъбреците не стигне до доста сериозен стадий. Ако сте дочакали класическите симптоми на хроничната болест на бъбреците, това означава, че сте чакали прекалено дълго. Симптомите на хроничната болест на бъбреците включват появяване на отоци по краката, слабост, проблеми с концентрацията на вниманието, понижен апетит, хематурия (кръв в урината) и др.

- Може ли да се предотврати това заболяване?
- Разбира се, може да се понижи рискът от него. Аз препоръчвам няколко елементарни правила, които ще помогнат да защитите здравето на вашите бъбреци за дълги години: движете се повече; ограничете готварската сол; контролирайте кръвното си налягане, нивото на захар и холестерола; стойте по-далеч от цигарите; не злоупотребявайте с алкохола и нестероидните противовъзпалителни препарати като ибупрофен и диклофенак например. Към всичко това съм длъжен да добавя, че при наличие дори само на един рисков фактор следва ежегодно да се изследвате при нефролог.

Сухата и сърбяща кожа, както и умората, са опасен сигнал

Във връзка с предишната тема трябва да отбележим, че последен стадий на хроничната болест на бъбреците е бъбречната недостатъчност. Единственото радикално лечение за нея е трансплантацията.

Предлагаме ви актуална информация от английски експерти, които посочват 6 симптома, показващи, че бъбреците се намират под сериозна заплаха.

1. Първият признак за бъбречна недостатъчност са проблеми с уринирането, свързани както с промяна в цвета на урината, така и с честотата на позивите за уриниране. Най-ранните признаци са честите позиви нощем, тъмен цвят на урината, както и невъзможност за изпразване на пикочния мехур при силно желание да го направите. Впоследствие самият процес на уриниране става много болезнен, а в урината се появява кръв.

2. Отоците. Една от най-важните функции на бъбреците е да отделят токсините от организма и да поддържат чиста цялата система. При увреждане на артериите и капилярите обаче този процес в бъбреците се нарушава. И тогава в организма започват да се събират излишната вода и солта в различни части на тялото, което води до множество отоци. Най-често са видни по стъпалата, ръцете и под очите.

3. Сърбяща и суха кожа. Тъй като бъбреците помагат да се отмият токсините от организма, те поддържат здрави червените кръвни клетки, помагайки да се съхрани минералният баланс в организма. При дисбаланс на минералите и нутриентите в кръвта остават повече продукти от разпада. Това предизвиква сухост и сърбеж на кожата. Много често това състояние грешно се приема за алергия или обрив.

4. Загуба на апетит. За съжаление бъбречната недостатъчност не се проявява с никакви първоначални симптоми. Когато болестта започва да се развива, в организма се случва пренатоварване с токсини и странични продукти. И на този стадий вече възникват множество признаци и симптоми, един от които е загубата на апетит. По принцип това е един от най-разпространените симптоми на болните бъбреци.

5. Прекалена уморяемост. Когато бъбреците престанат да работят нормално, те не отделят един много важен хормон, наречен еритропоетин, който участва в производството на червени кръвни клетки. Тези клетки помагат в снабдяването на организма с кислород и нутриенти, както и поддържане на добра енергия. Заради бъбречната недостатъчност се развива обща екстремална умора, могат да се появят спазми и болки в мускулите.   

6. Прилошаване и повръщане. Натрупаните в организма токсини предизвикват прилошаване, последвано от повръщане, което също е симптом, който често бива игнориран.


Яна БОЯДЖИЕВА

Горещи

Коментирай