3 храни, убиващи К-19

Лекарят и телевизионна водеща Елена Малишева изброи три „суперхрани“ в своя Instagram.

Проф. Байкова с важно предупреждение за витамин "Д"

Експертът подчертава, че те помагат да се избегнат усложнения от коронавирусна инфекция.

Според лекаря COVID-19 може да бъде по-тежък при хора с липса на витамин D, цинк и селен.

Сред храните, особено богати на тези вещества, Малишева посочи:

- Черен дроб от треска
- Сурови стриди
- Бразилски орех

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!