Славата на 27-годишния фитнес модел от Швеция Джели Девоут идва след трансформацията й - спирайки алкохола и минавайки на здравословен режим.
Тя е много популярна в "Instagram" - има над 580 000 последователи.
Момичето често качва снимки, докато е била пълна и сега - стегната с мускули. Когато е била на 20 е водила много по-нездравословен начин на живот като буквално не е имала ден, в който да не консумира никакъв алкохол, споделя самата тя.. . Сега пие по една-две чаши вино на седмица. Това й е помогнало да намали теглото си.
"В миналото прекомерното пиене понякога беше почти всяка вечер. За мен беше нормално да се събуждам с махмурлук", разказва тя. После сменила алкохола с протеинови шейкове.
"Хората винаги питат колко съм свалила - и честно казано не знам колко съм тежала в най-дебелия си период, защото се мразех толкова, че не се теглех", споделя тя.
Вероятно тя е тежала около 75 килограма, а най-ниското, което е стигала - 45 килограма.
Това станало като заменила преработените храни с ястия с високо съдържание на зеленчуци и протеини.
В профила си тя пише:
"Никога не е твърде късно, за да се направи тази стъпка към здравословно бъдеще! Няма значение от възрастта, просто го направете. Направете го за себе си, обещавам, че никога няма да погледнете назад и да съжалявате, че сте решили да се промените и да имате по-здравословен живот"./ Zdrave.to
