Знаете ли как да си набавите витамин В12 и защо е толкова важен?
Витамин В12 е жизненонеобходим за цялостното състояние на организма на човек, за метаболизма, за ДНК...
6 вредни навика за и след вечеря, с които трябва да спрете
Важно е да ядете здравословна и питателна храна за вечеря
Солта действа като наркотик
Някои хора свикват с нея като стимулатор на вкуса
Кое семенно растение е шампион в борбата за здраво сърце
Отбелязва се, че за ефективна профилактика ще е достатъчна само една чаена лъжичка на ден
Зеленият чай намалява кръвната захар
Консумацията му е свързана с подобряване на холестерола, глюкозата и триглицеридите
Храните, удължаващи живота
Според специалистите лешниците са истински склад за здраве
Солта и червеното месо вредят на бъбреците
Прекалената консумация на мляко може да е опасна
Плодове и зеленчуци с ярки цветове пазят здравето на жените
Жените са склонни да живеят по-дълго от мъжете, но обикновено имат по-висок процент на хронични забо...
Проф. д-р Божидар Попов, д.м., д.м.н.: Инстинктивното хранене е „черешката на тортата“ в нашата наука
Проф. д-р Божидар Попов, д.м., д.м.н., е председател на Българското дружество по хранене и диететика...
Кои хора не трябва да ядат месо
Не се препоръчва за хора с метаболитни заболявания, тъй като е продукт с високо съдържание на протеи...
Яна Данаилова: Децата ни ядат най-евтината и нездравословна храна
Българчетата са прехранени, но клетките им са гладни за полезни вещества
Този плод е полезен за сърцето
Авокадото и сьомгата също са богати на калий
Тези продукти удължават живота
Много продукти са в състояние да удължат човешкия живот. Това заяви руският дерматовенеролог Юлия Ан...
Какви са ползите от черницата
Фибрите, съдържащи се в черницата, помагат за регулиране нивото на холестерола в кръвта, подобряват...
Тези плодове са и храна, и лекарство
Смокините помагат за облекчаване на напрежението, лекуват кожни заболявания