Опасно! Ето какви страшни последици има дефицитът на витамин В12 и как да се спасите
Той е основен градивен елемент, който помага на тялото да произвежда червени кръвни клетки
Той е основен градивен елемент, който помага на тялото да произвежда червени кръвни клетки
Той е на първо място сред най-опасните хронични заболявания
Макробиотиката оценява ястието по отношение на съотношението между ин и ян елементите. Желателно е т...
Тъй като с годините собствените белтъчини в тъканите намаляват, възрастните хора не бива да ги редуц...
Фактите категорично опровергават догмата, че няма значение от каква храна се набавят калориите
Този продукт в необработено състояние съдържа масления токсин урушиол
Според гастроентеролога Никита Харлов някои храни могат да доведат до влошаване на здравето след вак...
В тази статия ще научите какви рискове крие прекаляването с продукти с етикет “здравословни”. Един...
Най-добре е в денонощието да има 14 часа без ядене
Някои хора смятат рибата за здравословна алтернатива на червеното месо. Тя е добър източник на проте...
Ако увеличите консумирането на определена група хранителни продукти, можете да запазите физическите...
Експертите са провели масивно проучване в продължение на 15 години
Става въпрос за принципите на японска диета
Важен фактор по пътя към отслабването е достатъчното сън
Заради лошата слава на холестерола, от десетилетие насам много хора започнаха да се отказват от мазн...