Месото е неизменна част от менюто на голяма част от хората. То има своите полезни свойства, но не всеки е препоръчително да го яде.
За това предупреждава диетологът Ирина Писарева. Тя изброява четири групи хора, които не трябва да консумират месо, за да не предизвикат проблеми.
Месото не трябва да се яде от хора с метаболитни заболявания, заболявания на отделителната система, както и тези, които имат проблеми с холестерола и сърдечно-съдовата система.
Този плод е полезен за сърцето
Месото не се препоръчва за хора с метаболитни заболявания, тъй като е продукт с високо съдържание на протеини. Ако бъбреците не работят добре и не могат да отделят пикочната киселина, това може да повлияе неблагоприятно на тялото. Затова хората със заболявания на отделителната система, бъбреците трябва да внимават и да контролират храненето си, каза Писарева.
За някои заболявания има забрана само за някои видове месо, отбеляза диетологът. Например, при висок холестерол или проблеми със сърдечно-съдовата система, мастните сортове не се препоръчват. В диетата може да се включи пуешко месо, пилешко или нетлъсто телешко, обясни диетологът./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
