Здравословно хранене

Авторитетни изследователи и диетолози смятат млякото за незаменима част от нашето меню. Но има и ске...

♦ Домати. Достатъчно много изследвания има относно противотуморното действие на доматите. Ето една о...

Лятото е в разгара си и е време за пътешествия. А може би и в отпуск с автомобила? За да не си нав...

Скорошно проучване на “Галъп” показва, че 60% от възрастните пият средно по една чаша кафе на ден. Е...

Живеем в свят, в който изкуственото преобладава. Онова, което консумираме обаче, дори когато спазвам...

Предлагаме ви няколко добри и доста здравословни алтернативи на шоколада, в случай че искате да огра...

Лято - време за пресни плодове и зеленчуци. През този период се стремим да направим всичко възможно,...

Движението и физическото натоварване помагат да избегнем синдрома „лениви черва”

Трудно е да се намери някой, който да не обича вкусните кокосови орехи. И почти всички сме убедени ч...

Всеки от нас може би вече е чувал за това колко полезни са алкалните храни за нашето здраве. Но мноз...

Уникален по рода си хранителен режим е на път да преобърне всички представи за отслабването и йо-йо...

Живеем в свят, в който изкуственото преобладава. Онова, което консумираме обаче, дори когато спазвам...

Ново изследване показва, че вегетарианците губят по-ефикасно от телесното си тегло и подобряват мета...

Полезните свойства на магданоза са отдавна известни. Тази зеленинка може да повиши имунитета, да пом...

Аз и съпругът ми изкарахме благополучно зимата, но сега се чувстваме твърде отпаднали и често изпада...