Хапвайте чиа за здраве и младост
Семената чиа са все по-популярна суперхрана. И има защо. Тя е невероятно полезна за тялото. Ето защо...
Диета за добър метаболизъм
Съветите на графиня Волфскийл за период от 6 седмици
Заек, мечка или лисица сте във фитнес залата?
Есента е вече тук, а с нея освен пъстрите багри по дърветата идват и някои депресивни състояния. За...
Бирата „разтваря“ мозъка и удря по сърцето
Прекаляването с нея прави човека алкохолик 4 пъти по-бързо от твърдия алкохол
Вместо кафе – ябълки и вода
Ето една алтернатива на хората, които трудно се събуждат напълно, ако не са изпили поне една чаша ар...
Хапвайте яйца и бъдете здрави
Яйцата имат много полезни вещества и достатъчно неподозирани свойства, които да ви привлекат от раз....
С кои храни да борим есенните алергии
Броколите почистват ефикасно синусите
Чесън и пшеничен зародиш разреждат кръвта
Забравете за аспирина и лекарствата
Стопете мазнините по корема с питие
В днешно време много хора имат проблеми с наднорменото тегло, но да откриеш решение за него, се оказ...
Заредете се с витамини преди есента
Зелето, цвекло и чушките ще ни пазят от болести
Домашните консерви може да са отровни
В тях се развива опасен токсин, който причинява ботулизъм
Учени категорично: Сиренето е полезно за сърцето
За целите на настоящото проучване датските специалисти са разделили 139 души на три групи
Митове за храненето
Руският д-р Вадим Крилов – ендокринолог, член на Международната асоциация за лечението на затлъстява...
Маргаринът убива интелекта
Това твърдят френски специалисти по хранене
Храни, които е напълно позволено да похапваме през нощта
Похапването през нощта е порок, познат на мнозина. За всеобща радост обаче има и такива храни, които...