Зелето, ряпата и шипките ще укрепят имунната система през март
Шипките помагат за подобряване на имунитета и зрението
Ползата от сушените плодове е силно преувеличена
Сушените плодове трябва да се консумират по-предпазливо, тъй като до известна степен са сравними с б...
Малцина знаят, но това е царят на зеленчуците
Начинът на хранене се отразява пряко върху здравето ни, кондицията ни и дори красотата ни
Популярен подсладител може да причини рак. Ще забранят ли продуктите с аспартам?
Експерти на СЗО стигнаха до заключението, че аспартамът може да причини рак, след анализ на три набл...
Защо на мозъка му е нужна захар?
Както обясняват невролози, мозъкът е енергоемък орган, т.е. изразходва много енергия. За да изработи...
Сиренето е опасно за панкреаса, предупреждава гастроентеролог
То трябва да се класифицира като мазен продукт, на мнение е Сергей Вяло
Как да изберем най-полезното кисело мляко?
Работата на имунната система е 70% зависима от чревната микрофлора. Като превантивна мярка, особе...
Лекар разби популярен мит за млякото: Това е лъжа, в която сме вярвали цял живот
Доктор Каран Радж разби мита за млякото в социалната мрежа TikTok
Лекар каза какъв е правилният начин да ядете сланина, за да е полезна за сърцето
В днешно време обаче тя е табу в диетата на някои хора
Диетолог най-сетне каза кога е най-добре да се ядат ябълки - сутрин или вечер
Те са един от плодовете, които ги има в изобилие по нашите географски ширини.
Това са продуктите, които удължават живота
Лекарят съветва да ям поне 500 грама здравословни зеленчуци и плодове всеки ден
Появи се „братовчед“ на Средиземноморската диета
Средиземноморската диета – един от най-популярните хранителни режими, често препоръчван като превенц...
Всекидневната консумация на този продукт предпазва от затлъстяване
Изследователи от колежа за хуманитарни науки в Киото анализирали хранителния режим и начина на живот...
Хората над 50-годишна възраст трябва да внимават с киселото зеле
Фибрите могат да причинят газове и подуване на корема, предупреди популярен диетолог
Липсва ли ви магнезий, ето как да проверите
Това е често срещан проблем, въпреки факта, че този минерал се намира в много храни