Здравословно хранене

Британският лекар Мириам Стопард посочи действия, които е най-добре да се избягват, след като се съб...

Защо много хора вдигат кръвно в пандемията? Коментираме този здравен проблем с д-р Николай Поройлиев...

Чесънът трябва да се използва в готови ястия

Кои са тези продукти и защо трябва да бъдат премахнати от менюто ви?

Колкото и да е странно, витамин С е един от петте витамина, които най-често са в недостиг. А през ес...

То е най-полезно за здравето, казва гастроентерологът Анна Курчина

Трудно е да се набави дневния прием на витамини изключително от храната

Консумирането на храни, като протеинови шейкове, яйца и месо, преди полет не е добра идея

Важна роля играят храната и течностите, които се приемат за нивата на холестерола в кръвта

Учените се опитват да обяснят парадокса защо месото защитава от деменция в старостта, а колбасите и...

Една от най-големите грешки, които хората с диабет правят, е да купуват пакетирани сокове

Нефрологът Олга Козина с ценни съвети за този вид проблеми и решението им

Преди всичко трябва да се съсредоточите върху храни, съдържащи антиоксиданти и витамини

Яжте редовно тези плодове и не забравяйте за здравословния начин на живот, съветват френски диетолоз...

Как обаче да сме сигурни, че продуктите, които консумираме, наистина са добри и подходящи за нас