Забравете за дишането през устата, променя формата на лицето, носи куп проблеми

Оказва се, че вредите от подобно действие мoгат да уплашат всеки

Забравете за дишането през устата, променя формата на лицето, носи куп проблеми

В социалните платформи се появи плашещо информационно видео, което разкрива колко вредно е да се диша през устата и до какви промени дори на лицето ви може да доведе подобно действие.

Шведски лекар изброи най-евтините, полезни продукти

Това не е всичко. Освен визуалните промени за лошо, които ще ви разкрием по-надолу, дишането през устата вреди сериозно на здравето и носи след себе си няколко неприятни последици. 

Като за начало, знаехте ли, че между 25-50% от населението на света диша основnо през устата, а това води до куп проблеми, които буквално съсипват здравето.

Подобно дишане през устата води до хъркане, проблеми с дишането, съня и метаболитни нарушения. Дългогодишното дишане през устата може да промени дори структурата на лицето.

Агресивните домакински химикали увреждат чернодробните клетки

Подобно действие се нарича аденоидно лице. Променя се мускулатурата и костите на челюстта.

Много по-добре е дa дишаме през носа. От там въздухът минава по-бавно, овлажнен е и е филтриран. В следствие на това белите дробове много по-лесно мoгат да усвоят кислорода. 

@sanaalsbey

Никога повече няма да дишаш през устата след това видео

♬ Flowers - Miley Cyrus


Дори и да се храните правилно и да тренирате, ако не дишате правилно, ви чакат здравословни проблеми. /zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

Коментари