Учените от Imperial College London и Cambridge University във Великобритания посочиха един от най-ефективните начини за избягване на ранната смърт. Според експерти колоезденето ще помогне да се намали рискът от преждевременна смърт.
Специалистите стигнаха до това заключение по време на проучване. В продължение на 25 години, от 1991 до 2016 г., експертите наблюдават състоянието и начина на живот на 300 хиляди души.
Лекарите обявиха опасностите за здравето от популярна зърнена храна
Оказа се, че в сравнение с автомобилистите, тези, които отиват на работа с колело, имат 20% по-нисък риск от ранна смърт и 24% от сърдечно-съдови заболявания.
Освен това смъртността от рак намалява с 16%, а броят на диагностицираните случаи на рак - с 11%.
В допълнение, експертите са установили, че ходенето има по-малък ефект от колоезденето. Броят на случаите на рак сред пешеходците се е намалил със 7%, но не е възможно да се установи връзка между ходенето и смъртността от сърдечно-съдови заболявания.
Пих вода с куркума 5 месеца всяка сутрин и ето какво се случи
Учените смятат, че хората, които отиват на работа пеша, не могат да избегнат влиянието на други фактори, които влияят на здравето./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива
