Бедността вреди на сърцето

Това твърди кардиологът Фаина Лобжанизде като се позовава на последните изследвания в международен мащаб в областта на сърдечносъдовите заболявания. Тези изследвания се касаят за хора на възраст 40-50 години.

Американското изследване по тази тема, макар и да изглежда логично, е доста депресиращо: бедността влияе негативно на физическото и психическото здраве. Хората, живеещи в бедност, са подложени на по-висок риск от психически и сърдечносъдови заболявания, хипертония, инсулт, а също така сред тях и смъртността е по-висока, както и продължителността на живота – по-ниска.

Предпоставките са очевидни: хората, живеещи в нищета, имат ограничен достъп до здравословна храна, чиста вода, безопасно жилище, образование и здравеопазване. Но това ново изследване, публикувано в средата на януари, за първи път показва, че голяма роля играе и хроничното възпаление. „Действително бедността е един от рисковите фактори за развитие на сърдечносъдови заболявания. - казва д-р Лобжанидзе. - Всички познават или са чували за т.нар. пирамида на потребностите на Маслоу, чийто фундамент е удовлетворяване на физиологичните потребности от храна, вода, сън.

Хората с ниски доходи нямат пари, за да си купуват редовно и в достатъчни количества зеленчуци, плодове, пълнозърнести продукти, които са основа на балансираното хранене. Тяхната потребителска кошница основно се състои от достъпни като цена рафинирани и ултрапреработени продукти: кренвирши, юфка за бързо приготвяне, полуфабрикати, сладки тестени изделия, кореноплодни. Тези продукти са с ниска хранителна ценност (минимум полезни витамини и микроелементи) и високо енергийни. 

Съвети и билкови рецепти за оздравяване на сърцето

Такъв стил на хранене постепенно води до затлъстяване, а това е един от рисковите фактори за развитие на артериална хипертензия, атеросклероза, диабет тип 2, исхемична болест на сърцето и онкологични заболявания. Освен това често на нископлатена работа наемат нискообразовани хора, с ограничен кръгозор. Те не притежават достатъчно знания относно правилното хранене, поддържане на здравето, профилактиката на сърдечносъдовите заболявания. А това е ключов елемент за запазване на здравето.     

Ниската заплата провокира инфаркт у млади мъже

Едно от изследванията открива неочакван рисков фактор за сърдечносъдовите заболявания у мъже на възраст 40-45 години. Оказва се, че не само стресът е причина за това, но също и ниската заплата. Неудовлетвореността от живота, кризата на средната възраст, както и непрекъснатите упреци от страна на съпругата… ето ви риск от ранни инфаркти и инсулти. 

„В днешно време 40-45-години действително е критична възраст за мъжете, но не само от гледна точка на психологията. - казва кардиологът. - На тази възраст се пада и бумът от такива заболявания като хипертония и инфаркт на миокарда. Ако преди години средната възраст на пациент в сърдечното отделение беше около 60 години, сега тя стремително подмладява.

Стресът играе значима роля за това, но няма да е вярно, ако приписваме всичко на него. В посоченото изследване учените стигнали до следния извод: мъжете с високо ниво на напрежение в работата (големи изисквания и ниска възможност за контрол над ситуацията) и ниска удовлетвореност от труда (ниска заплата и липса на придвижване в кариерата) са с много голям риск от развитие на коронарна болест на сърцето и инфаркт на миокарда.“ 

Заради стресовата работа почти не остава време човек да се грижи за здравето си: хем да се храни правилно, хем да спортува. Основно похапват пътем, понякога на бегом, и то мазна храна, пушат повече и алкохол употребяват, за да се справят с вътрешното напрежение.

Всичко това провокира атеросклеротични плаки в съдовете и не само. По време на остра ситуация в кръвта се отделят стресовите хормони катехоламини, което води до скачане на кръвното и спукване на атеросклеротична плака. Резултатът – инфаркт в млада възраст.