Как да постигнете устойчива ремисия при ревматоиден артрит без лекарства? Ето съветите на световноизвестния д-р Меркола – лекар-остеопат. Той споделя, че е помогнал на почти 3000 пациенти с ревматоиден артрит да достигнат значително подобрение, а някои от тях – устойчива ремисия. И ни запознава с начина, по който го е постигнала негова пациентка – Сара. 

Д-р Меркола припомня основните симптоми на това заболяване, като изтъква, че един от характерните признаци е болка в ръцете и/или краката. По принцип тя засяга по-скоро проксималните стави, т.е. най-близките до дланта стави, например тези на пръстите. 

“Затова ако усещате болка в тях, особено ако е симетрична, най-вероятно страдате от ревматоиден артрит или негова разновидност. Тази болест е по-слабо разпространена в сравнение с остеоартрита или дегенеративния артрит. Ревматоидният артрит е доста по-сложно заболяване. Това е автоимунно заболяване, което дори може да бъде смъртоносно. Известни са случаи, когато хората са слагали край на живота си, безсилни да се справят с мъчителната болка.” 

Д-р Меркола обяснява, че традиционното лечение не е най-продуктивният лечебен метод за болните с ревматоиден артрит. Такова лечение само облекчава или лекува симптомите - по принцип с високотоксични препарати. 

“Аз държа тази информация да се разпространи, защото има алтернатива и Сара е жив пример за това. Методиката за лечение без прием на лекарства действително е ефективна. И вие няма да страдате, както това се случва при традиционния модел на лечение.”

Когато поставили диагнозата на Сара, тя се обърнала към известен ревматолог в Милуоки, който й казал, че трябва да спре да бяга, иначе рискува да стане инвалид. И й предписал ниски дози метотрексат (по принцип това е лекарство против рак). Независимо от неговата ефективност усложненията и страничните ефекти са ужасни. Само след тримесечен прием започнала да й окапва косата и когато потърсила второ мнение, докторът й казал да продължи с това лекарство, като я предупредил, че то ще й струва 15-20 години от живота!?! Тогава тя решила да търси алтернатива, като междувременно научила, че е възможно това заболяване да е свързано с инфекция, което означава лечениe с ниски дози антибиотик. Тя попаднала при д-р Меркола, като преди това прочела името му в книгата “Обратният път: ревматоидният артрит, причини и лечение”, написана от д-р Томас Мак Ферсън Браун и Хенри Скамъл. Самият д-р Браун бил против приема на преднизолон, който се смятал за стандарт в лечението на ревматоидния артрит. Именно според него това заболяване е инфекция, предизвикана от микоплазми, затова вместо преднизолон той предписвал антибиотика тетрациклин. Впоследствие започнал да предписва по-мощен аналог на тетрациклина - миноиклин. Така успял да доведе до ремисия повече от 10 000 пациенти... Д-р Меркола усвоил и досега прилага неговия метод на лечение на болните с ревматоиден артрит.  

“Вие ми казахте - споделя Сара със самия д-р Меркола, - че трябва да изключа от менюто си както обработените хранителни продукти, така и захарта. Проведохте ми и метаболитно типизиране. Аз попълних много подробна анкета за това как приемам храната, за своето ниво на енергия и за стреса в моя живот. Препоръчахте ми специална диета... Започнах да си правя големи количества сок от зеленчуци, който много ми помогна. Всеки ден изцеждах по литър и половина зелен сок. Освен това се хранех с много органична храна - месо от отгледани в екологично чисти райони говеда, кокошки и прочее; сурови млечни продукти, дори сурови яйца и сурови яйчени жълтъци. Имах щастието да открия органични ферми близо до града, в който живея. Купувах си зеленчуците и месото от местните фермери. Добавях и много пробиотици в менюто си и така се увеличи нивото на витамин D. Вместо да се боря с тази болест с помощта на препарати, които потискат имунната ми система, аз използвах продукти, които пренастройваха имунната ми система и я правеха по-силна. Освен това вие ме посъветвахте да обърна внимание на нивото на стрес в моя живот. По това време бях млада учителка, работех много, спортувах също така, в живота ми имаше място и емоционалният стрес.” 
 Д-р Меркола ми обясни как стресът и емоциите въздействат на имунитета и сега, когато изучавам източната медицина, аз знам, че това е една от основните причини за заболяването. Когато започна да ме консултира д-р Меркола, аз значително съкратих работата и тренировките и отделях повече време на почивката и развлеченията. Д-р Меркола ме научи как да облекчавам емоционалните си проблеми. Започнах да се подлагам на акупунктура, използвах техниката на д-р Меркола и това ми помогна да се справя с ежедневния стрес и тревогата. Освен това се научих сама да си приготвям ферментирали, т.е. накладени зеленчуци, а също и кисело мляко... Почувствах се много по-добре, свалих 5 кг, имах повече енергия, чувствах лекота в цялото си тяло. А когато ме изследваха, резултатите бяха чудесни. Тогава наистина повярвах, че храната може да е много по-ефективна от лекарствата...  
 

Витамин D е много важен

Д-р Меркола изтъква огромното значение на витамин D за болните с ревматоиден артрит, като се има предвид, че симптомите се обострят през зимата и намаляват, дори изчезват през лятото. Той препоръчва приемът на добавки с това вещество, като дозата, необходима за достигане и поддържане на терапевтичното ниво е 50-70 нг/мл. 
Като втори важен елемент д-р Меркола посочва насищането на червата с полезни микроби. За целта горещо препоръчва употребата на голямо количество ферментирали продукти, както и изключването на захарта от менюто. Именно захарта подхранва болестотворните микроби и опустошава имунната система. В резултат на това тя става възприемчива към всякакви автоимунни заболявания.

Основните принципи на хранене

►  Яжте продукти без химия, избягвайте обработените продукти, захарта, особено фруктозата и повечето зърнени храни. За повечето хора се препоръчва да ограничат употребата на плодове до съвсем малки количества. Според моя опит, ако не можете да намалите употребата на захарта, шансовете ви за оздравяване значително намаляват. Яжте необработени висококачествени продукти - по възможност органични и местно производство. Яжте колкото се може повече храна в суров вид. Настоятелно препоръчвам пресни зеленчукови сокове.

►  Оптимизирайте нивото на витамин D. Дефицитът на витамин D е тясно свързан с развитието на ревматоиден артрит. От моя гледна точка това практически е престъпна нехайност и злоупотреба със служебното положение - да лекуваш човек с ревматоиден артрит и да не контролираш нивото на витамин D, за да се убедиш, че той се намира в терапевтичния диапазон 50-70 нг/мл. 

►  Редовно спортувайте.

►   Употребявайте повече висококачествени животински омега-3 мастни киселини.  Особено от крил - скаридободобен ракообразен зоопланктон. Това масло е изключително активно, ако се приема едновременно с биодобавката астаксантин, която е мощен антиоксидант биофлавоноид, получена от морски водорасли. Препоръчва се 4 мг на ден. Доказано е, че ефективно намалява болката, предизвикана от възпалителния процес. В едно изследване след прием на астаксантин в продължение на 8 седмици от пациенти, страдащи от ревматоиден артрит, се отбелязва намаление на  болката с 35% и с 40% подобряване на работоспособността. Това е особено важно за тези, на които са назначили преднизолон, който влошава зрението и може да доведе до слепота. Астаксантинът осигурява мощна защита от катаракта и възрастова дегенерация на жълтото петно.

►  Ежедневно изяждайте по 110-170 г ферментирали зеленчуци, които ви осигуряват 10 трилиона полезни бактерии, което съставлява около 10% от заселеността на червата. 

►  Ако се борите с болката при ревматоиден артрит, препоръчвам да опитате налтрексон в малки дози. Той не е скъп и не е токсичен, а аз имам редица документирани свидетелства от лекари за невероятната му ефективност, която е помогнала на много да се откажат от опасните лекарства против артрит. Независимо че е лекарствен препарат, много добре овладява болката и е по-безопасен от традиционно предписваните токсични препарати.


 

Природни обезболяващи средства

♦  Куркумин (куркума), в частност доказал своята ефективност за облекчаване на остра и хронична болка. Куркуминът е най-популярен със своите мощни противовъзпалителни свойства. Доказано е, че той влияе на повече от 700 гена. В експерименти с плъхове било установено, че куркумата блокира възпалителните процеси, свързани с ревматоидния артрит. В изследване, публикувано през април 2012 г., е доказано, че високобиодостъпната форма на куркумина облекчава по-ефективно симптомите на ревматоидния артрит, в това число болезнеността и подпухналостта на ставите от нестероидния противовъзпалителен препарат Волтарен. Още повече пациентите, приемащи само куркумин, са достигнали най-добри резултати по всички показатели.  

♦  Босвелия, известна и като босвелин - още една билка, която, както аз смятам, е особено полезна при артритно възпаление.

♦  Джинджифилът също притежава противовъзпалителни свойства и е способен да облекчи болката. Отлично помага пресният джинджифил, попарен с вряла вода като чай или настърган и добавен в зеленчуков сок.

  
Яна БОЯДЖИЕВА