Терминът главоболие, провокирано от напрежение, датира от 20-ти век. Преди това експертите вярваха, че само хората, полагащи умствен труд и страдащите от хипохондрия, са податливи на това заболяване. Пикът на болестта е в разцвета на жизнените сили - от 20 до 40 години, съобщават специалисти.
Главоболието поради напрежение (ГПН) е проява на страдание, което не е свързано с органична причина. Има много теории за формирането на това разстройство. Хроничният стрес и личностните качества се считат за основната връзка в появата на ГПН.
Какви фактори определят появата му?
Те включват:
• хроничен стрес
• нарушение на съня
• неправилна диета
Кое главоболие изисква лекарска помощ
• напрежение на очите, без почивка
• продължителна употреба на аналгетици
• напрежение на мускулите на врата, без продължително отпускане.
Какви са възможностите за протичане на заболяването?
Невролозите отбелязват две форми на страданието – хронична и епизодична (с продължителност няколко часа, но при постоянен стрес може да притеснява човек няколко дни).
Интересен факт е, че жените имат по-често главоболие, провокирано от напрежение. Като цяло, хората с интелектуална работа, изискваща продължителна концентрация на вниманието, са по-склонни да страдат от него.
Какви симптоми да търсите?
Болката е по-често двустранна. Човек усеща притискане в областта на главата, а при физическо натоварване болката остава същата, без да се увеличава или намалява. Някои хора оприличават състоянието си на притискане с тесен шлем или каска. Болката може да слезе до врата.
Симптомите, които могат да се появят по време на епизод, включват:
• припадък
• тахикардия
• повишено кръвно налягане
• пременструален синдром при жените.
Лекарите провеждат цялостно събиране на оплакванията и ги сравняват с тези при мигрена. Важна характеристика на мигрената е главоболието в една локализация, по-често в задната част на главата или в темпоралните области, както и появата на фотофобия, гадене и понякога повръщане. Тези симптоми не се проявяват при главоболието, предизвикано от напрежение.
Също така, е важно да се отбележи, че главоболието се появява при повишаване на кръвното налягане.
Пет признака на ново главоболие от коронавирус
Как можете да облекчите състоянието си?
Самолечението не се препоръчва. Непрекъснатото използване на нестероидни противовъзпалителни лекарства за намаляване на болката може да доведе до огромни проблеми с други органи. Непрекъснатата употреба на лекарства, като кетопрофен, ибупрофен, парацетамол, напроксен, без използването на инхибитори на протонната помпа (омепрозол, езомепрозол, рабепрозол) допринася за развитието на стомашни язви и такова страшно усложнение, като гастродуоденално кървене.
Голям проблем е безрецептурното изписване на аналгетици при главоболие. Наличието на тези препарати без рецепта и приемането им, без медицинско наблюдение води до високо (до 4%) разпространение на главоболие, предизвикано от лекарства.
Лечение
То се основава на мултидисциплинарна система:
• немедикаментозна терапия
• подбор и медикаментозно лечение на гърчове
• профилактика на чести и хронични форми.
В допълнение към използването на аналгетици, в комплексното лечение са включени и антидепресанти. Те се използват във връзка с липсата на серотонин при това заболяване и развитието на депресивни разстройства (липса на положително настроение, патологична умора, липса на мотивация за работа, склонност към агресия).
В клиничната практика са установени положителни резултати от следните методи, които допълват основното лечение:
Психотерапия. Житейските обстоятелства, взаимоотношенията с други хора, както и с компетентен специалист оказват огромно влияние върху психогенните фактори. Сред методите на психологическа помощ са обучение за дишане и релаксация, обяснителни разговори, автогенно обучение, индивидуална или групова психотерапия.
Масаж. Ефектът от терапевтичния масаж е благоприятен върху кръвоснабдяването в тъканите, нормализира тонуса, подобрява храненето на мускулите, помага за нормализиране на тонуса, има страхотен ефект върху нервната система.
Рефлексотерапия. Основният терапевтичен ефект се основава на стимулиране на акупунктурните точки и въздействие върху рецепторите на нервната система.
Борис АЛЕКСАНДРОВ
