Започна горещото лято. Опасно силното и жарко слънце се появява на небето всеки ден, което означава, че трябва да носите шапка и да се опитате да прекарате възможно най-много време на сянка. Ако не вземете предпазни мерки, лесно можете да получите слънчев или топлинен удар.
Как да разберете дали сте прегрели тялото си?
Слънчевият удар е явление, при което тялото се „пренасища с топлина“ под въздействието на слънчевата светлина. Тоест, телесната температура се повишава над тези нива, при които тялото може да се охлади. Когато това се случи, изпотяването и кръвоносната система започват да функционират много по-зле. Кръвоносните съдове на човек се разширяват и кръвта започва да „застоява“ в главата.
Човек, който е получил слънчев удар, ще изпита неприятни симптоми и повишаване на телесната температура (често до 39 градуса). Ако не потърсите помощ навреме, сърцето ви може да спре и да настъпи смърт.
Какви знаци ще ви помогнат да откриете навреме слънчевия удар и да спасите живота си?
1. Обща слабост
Основният симптом на слънчевия удар е появата на обща слабост. Човек се чувства зле, не иска да стане от леглото и да изпълнява дори и най-обикновените си ежедневни задачи. Няма нито желание, нито сили за това.
2. Главоболие
Друг признак на слънчев удар е „прекъсване на мозъчната функция“. Човек развива силно главоболие, мислите му могат да се объркат и говорът му може да стане неясен. Цял ден не може да дойде на себе си.
3. Постоянно гадене
Друг неприятен симптом, който се появява при слънчев удар, е гаденето. Човек ще повръща през целия ден, докато болестта не изчезне напълно. Понякога заболяването е придружено и от липсата на апетит и нежелание за хранене.
4. Много висок пулс
Друг признак на слънчев удар е ускореният пулс. За нормална се счита стойността между 80 и 100 удара в минута. Ако пулсът ви е над това ниво през целия ден и не спада, дори и когато стоите неподвижно, това може да означава наличието на слънчев удар.
5. Учестено дишане
Друг симптом на слънчев удар е учестеното дишане. Ако вдишвате и издишвате, сякаш бягате 100 метра за 15 секунди, това е червен флаг. Най-вероятно сте прекарали твърде много време на слънце.
Тези знания може да спасят живот: Какво да правите за първа помощ при топлинен удар
6. Разширени зеници
Когато човек получи слънчев удар, зениците му може да се разширят. Те не се връщат към нормалното си състояние дори и за една минута, независимо какво прави пострадалият. Освен това, симптомът може да е толкова устойчив, че да остане до пълно възстановяване на пациента.
7. Силно чувство за отпадналост, придружено от мускулни болки
При средна степен на слънчев удар настъпва пълна загуба на сила. Болният човек не само не иска да прави нищо, но дори е много болезнено за него и да се движи. Мускулите се схващат и болят.
8. Нарушена координация на движенията
Друг признак на умерен слънчев удар е загубата на координация на движението. Когато човек е засегнат от това явление, той залита при ходене и не може да се движи плавно. Понякога дори може да загуби и съзнание.
9. Кървене от носа
При слънчев удар пострадалият човек може да има и още един проблем – кървене от носа. Симптомът може да се появява по няколко пъти на ден. Освен това, понякога е доста трудно да се спре изтичането на кръвта.
10. Тревожни симптоми, признак на тежък слънчев удар
Най-опасният вид слънчев удар е тежката му форма. Можете да го откриете по цвета на кожата си. По правило човек, прегрял на слънце, става много блед. При тежък слънчев удар пациентът може да се чувства объркан и неориентиран, да изпадне и в кома. Понякога се появяват конвулсии и е невъзможно да се контролира процесът на уриниране и дефекация.
Други симптоми на тежък слънчев удар са налудни състояния и халюцинации. Освен това телесната температура може да се повиши до 41-42 градуса. Вероятността от смърт при тежки случаи е 20-30%.
Ако се появят един или повече симптоми на всяка от формите на слънчев удар, се препоръчва незабавно да се свържете с клиника или да се обадите за линейка. По-добре е да не се самолекувате у дома, тъй като има вероятност от обостряне на заболяването.
Докато си почивате на плажа, трябва да сте внимателни всяка секунда. Всяка грешка може да ви коства здравето.
