Доколко важно е здравето на зъбите за доброто състояние на целия организъм, ще научите в този материал. Това е част от преводно интервю с популярния киевски стоматолог д-р Олег Фаловский.
- Д-р Фаловский, на какви процеси влияе състоянието на устната кухина и появяването на какви болести може да предизвика хронично възпаление?
- Човек трябва да се грижи за зъбите си не само заради ослепителната си усмивка, но и за предотвратяване развитието на патогенна микрофлора. Именно тя може да доведе до възникването на опасни болести. Преди всичко недостигът на зъби води до проблеми с храносмилането. Човек на едно ядене трябва да предъвче храната 40 пъти, тогава тя е достатъчно смляна, напоява се със слюнка и е богата на ферменти.
Ако обаче човек няма достатъчно зъби, той поглъща храната на по-големи парчета. И за да си помогне, пие течности в момент на хранене, което също вреди на храносмилането, разреждайки стомашния сок. Затова храносмилателните органи поемат върху себе си двойна работа по отделянето на ферменти, хормони, солна киселина за разтваряне на храната. А това води до възпалителни процеси и проблеми с храносмилането и метаболизма.
Друг негативен фактор са недобре изчистените зъби, което създава среда за микробите, хранещи се с остатъците храна. Токсичните продукти от микробната дейност разрушават емайла, водейки до кариес и пародонтит. Възниква хронично възпаление, което с времето може да прерасне в автоимунно заболяване. Защото като реакция на това възпаление имунната система започва активно да изработва антитела.
Сигурни ли сте, че знаете как да си миете зъбите?
С времето това може да провокира имунен срив, когато антителата се обърнат срещу собствения организъм в най-различни части. В края на краищата, възпалението на зъбите може да доведе до възпаление на ставите и до артрит. Възпалението, хроничната инфекция в устната кухина не позволяват на имунната система да работи пълноценно…
Хроничното възпаление принуждава имунната система да изразходва значителна част от силите си за удържане на това възпаление и имунитетът отслабва. А слабата имунна система не само отваря вратата за простуди и грип, нараства опасността от това, че няма да й достигнат ресурси своевременно да открие и да изхвърли от организма раковата клетка, което може да доведе до онкология.
- Доколко голяма е опасността инфекцията в устната кухина чрез кръвта да се разнесе по различни органи и системи?
- Изследвания на американски кардиолози доказаха, че при 70% от пациентите с проблемни зъби с времето възникват инфаркт на миокарда и други проблеми със сърцето и съдовете. А причината е именно във възпалителните инфекциозни процеси в устната кухина.
Когато има възпаление, изваждат зъба, поставят имплант, т.е., случва се активна намеса, тогава микробите в устата с кръвотока могат да се разнасят в организма и да се прилепват по стените на съдовете на органите мишени, в частност сърцето; в местата, където кръвта тече бавно. Това води до появяване на плаки, стеснение на кръвоносния съд, а с времето – до инфаркт и инсулт.
Д-р Олег Фаловский
- Могат ли заболявания на други органи и системи да доведат до болести в устната кухина?
- Едни от най-опасните заболявания, водещи до загуба на зъби, са проблеми с храносмилателния тракт, заради които необходимите за зъбите витамини не се усвояват от организма, което води до тяхната чупливост. Най-опасен е диабетът.
Нездравословното, богато на въглехидрати и захар хранене, особено употребата на газирани напитки и сладкарски изделия, влияе на работата на задстомашната жлеза и в крайна сметка, възниква диабет. Излишната захар натоварва съдовете, микроциркулацията на кръвта се нарушава, капилярите престават да работят.
От това преди всичко страдат органите с най-много капиляри: очната ретина, бъбреците, краката и… венците. Те започват да кървят, а зъбите да се клатят и да падат. Често хората живеят с диабет, без да знаят, затова ако зъбите ви започнат да се клатят, е време да се изследвате за захарна болест…
- Кои фактори провокират болести на зъбите?
- На 70-80% здравето на зъбите зависи от правилната грижа, минимум редовно почистване с четка и паста преди сън и след закуска, както и изплакване с вода след всеки прием на храна. Останалите 20-30% зависят от много допълнителни фактори: генетика, екология, съдържание на витамини и микроелементи в храната и водата, важни за формиране на зъбите, наличие на едни или други заболявания, влияещи на здравето на зъбите. То зависи и от количеството калций, който употребяваме с продуктите.
Какво се случва със зъбите ни, докато спим?
Както и от флуора, който основно получаваме от водата. За здрави зъби трябва да пием вода с ниво на флуор най-малко 1 мг на литър. Там, където водата е с високо ниво на флуор, хората обикновено са със здрави зъби и обратно. Ако и при вас е така, можете да добавяте в храната флуорирана сол или да купувате бутилирана и минерална вода с достатъчно количество флуор. Друг немаловажен фактор за здрави зъби е хроничният стрес.
Аз съм го изпитвал в един напрегнат момент от живота си. Въпреки грижите, които полагах за зъбите си, организмът ми се беше изтощил докрай и на фона на този стрес зъбите ми започнаха да се клатят. Постоянният стрес провокира повишена изработка на кортизол, адреналин и други хормони, които в стресови ситуации не само помагат на организма да се мобилизира. Те го водят до бързо износване, до нарушаване на обменните процеси, до преждевременно стареене. Освен това заради стреса ние често прекалено много стискаме зъби, провокираме скърцане, изтрива се защитният слой от емайла, те стават чувствителни към топло и студено, реагират на сладко и кисело.
За да запълните недостига на калций, всеки ден яжте млечни продукти. Ако ежедневно изяждате по 300 г извара или по половин литър кисело мляко, винаги ще имате хубави зъби. Както всички знаете, заради недостига на витамин С в организма възниква скорбут и зъбите започват да падат. С цел профилактика се препоръчва шипкова отвара като чай ежедневно в продължение на 2-3 седмици. Това е един от най-евтините и богати на витамин С горски плодове, които помагат да се съхранят зъбите.
Яна БОЯДЖИЕВА
