Статии свързани с мазнини

Омега-3 киселините намаляват нивата на триглицеридите и участват в регулирането на холестерола

Те спомагат за подобряване обмяната в миокарда

Последни изследвания подчертават значителните рискове за здравето, свързани с консумацията на ултра...

Мазните храни вече не се смятат за единствения виновник за редица проблеми

Някои подправки имат свойства, които могат да помогнат за стопяването на мазнините по корема и да об...

Преяждането нарушава метаболизма на тялото

Телесният състав е преди всичко отражение на цялостното здравословно състояние

Трябва да имаме предвид дали ще използваме мазнината за салата, пържене или печене

Сладкият живот има горчиви последствия

Ето какво да правите

За хора на възраст от 18 до 64 години, необходимата норма на упражнения е 150 минути умерени упражне...

Д-р Атанас Михайлов е лекар хомеопат и фитотерапевт с близо 40-годишна практика. В своята книга “Здр...

От малка се интересувам от правилното хранене. Преди лекарите препоръчваха: за да намалите холесте...

„Когато човек месеци и години се е хранил грешно, непременно натрупва телесно тегло, което често се...

В каква мазнина да пържим

Вижте някои разновидности, които са показали максимална ефективност

По локализацията на мастните отлагания може да се съди за здравословното ви състояние

Съставът на млякото е идеално балансиран. От една страна, това е продукт, полезен за чревната микроф...

Лекари дават няколко причини защо трябва да ядем мазнини

Здравословните мазнини са студено пресованият зехтин, сметана със съдържание на мазнини 21%, маслото...