Статии свързани с сън

Това не е експеримент и не е предложение от Беър Грилс

Лекарите също смятат, че лошият сън са свързани с намалена продължителност на живота

На сайта си Издателство “Вдъхновения” публикува статия на д-р Сара Балантайн - автор на революционна...

Едва ли има някой, който не знае, че за всеки човек сънят е необходим като храна и въздух

Медиците често предупреждават хората, че след прием на храна не трябва да лягат или да заемат хоризо...

В днешно време материалите, посветени на здравословния начин на живот, са адски много

Хората, които страдат от безсъние, търсят какви ли не решения за този проблем. От различни лекарства...

В изследването са участвали близо половин милион души

Той е важен за оцеляването ни, но...

Купих си ортопедичен матрак, но гърбът и вратът ме заболяха още повече. Защо се получава така? Мож...

Лошият сън може да повлияе отрицателно не само на настроението, но и да навреди значително на здраве...

Сигурно познавате чувството, когато почти вече сте заспали, а след това тялото ви неволно и рязко по...

Нека бъдем честни, повечето от нас не сменят дрехите си за сън в продължение на дори една седмица

Сънят е една от най-важните дейности, която ни помага да се възстановим за другия ден

След дълбок сън възстановяването продължава от 20 до 40 минути

Популярно схващане за спането се оказа напълно погрешно

Въпреки че прекарваме около една трета от живота си в страната на сънищата, сънят все още е забулен...

Загубата на сън може да има огромно влияние върху способността на тялото ни да се възстановява и да...

Черният дроб върши чудесна работа, почиствайки организма от токсини и изгаряйки излишните мазнини. А...

Масовото изписване на сънотворни е почти равнозначно на легална наркомания с нулев ефект