Статии свързани с сън

Сънят на лявата страна е полезен за здравето

Ново изследване предполага, че ранното лягане може да играе роля относно умственото разстройство. То...

Отговор на редица въпроси за безсънието, както и полезни съвети за здрав сън ще откриете в коментари...

Това е ужасен сън, в който събитията изглеждат доста ярки

Рехабилитаторът назова най-добрите позиции за сън

Слюнката е малко и е по-гъста, тя трудно изпълнява своите защитни функции

Навикът на хората да заспиват с мобилните си телефони, докато проверяват социалните мрежи, влияе отр...

Често болни от ковид се оплакват от безсъние

Аз съм на 45 години. Напоследък спя много лошо. Свикнах да заспивам след полунощ и ако си лягам ра...

Може ли да приемам мелатонин като хранителна добавка, тъй като страдам от безсъние. Аз съм в перио...

Недоспиването може да има отрицателен ефект върху тялото ви в дългосрочен план

Възрастните са свикнали да стоят до късно. А ежедневните задачи често не ви позволяват да си лягате...

Ако някога сте се чудили защо при хората, когато заспиват, внезапно им потрепват ръцете и краката пс...

Сънят по корем пречи на човека да диша пълноценно и води до болки в редица части от тялото

Това не е експеримент и не е предложение от Беър Грилс

Лекарите също смятат, че лошият сън са свързани с намалена продължителност на живота

На сайта си Издателство “Вдъхновения” публикува статия на д-р Сара Балантайн - автор на революционна...

Едва ли има някой, който не знае, че за всеки човек сънят е необходим като храна и въздух

Медиците често предупреждават хората, че след прием на храна не трябва да лягат или да заемат хоризо...

В днешно време материалите, посветени на здравословния начин на живот, са адски много