Статии свързани с сън

Слюнката е малко и е по-гъста, тя трудно изпълнява своите защитни функции

Навикът на хората да заспиват с мобилните си телефони, докато проверяват социалните мрежи, влияе отр...

Често болни от ковид се оплакват от безсъние

Аз съм на 45 години. Напоследък спя много лошо. Свикнах да заспивам след полунощ и ако си лягам ра...

Може ли да приемам мелатонин като хранителна добавка, тъй като страдам от безсъние. Аз съм в перио...

Недоспиването може да има отрицателен ефект върху тялото ви в дългосрочен план

Възрастните са свикнали да стоят до късно. А ежедневните задачи често не ви позволяват да си лягате...

Ако някога сте се чудили защо при хората, когато заспиват, внезапно им потрепват ръцете и краката пс...

Сънят по корем пречи на човека да диша пълноценно и води до болки в редица части от тялото

Това не е експеримент и не е предложение от Беър Грилс

Лекарите също смятат, че лошият сън са свързани с намалена продължителност на живота

На сайта си Издателство “Вдъхновения” публикува статия на д-р Сара Балантайн - автор на революционна...

Едва ли има някой, който не знае, че за всеки човек сънят е необходим като храна и въздух

Медиците често предупреждават хората, че след прием на храна не трябва да лягат или да заемат хоризо...

В днешно време материалите, посветени на здравословния начин на живот, са адски много

Хората, които страдат от безсъние, търсят какви ли не решения за този проблем. От различни лекарства...

В изследването са участвали близо половин милион души

Той е важен за оцеляването ни, но...

Купих си ортопедичен матрак, но гърбът и вратът ме заболяха още повече. Защо се получава така? Мож...

Лошият сън може да повлияе отрицателно не само на настроението, но и да навреди значително на здраве...