Статии свързани с сън

В днешно време материалите, посветени на здравословния начин на живот, са адски много

Хората, които страдат от безсъние, търсят какви ли не решения за този проблем. От различни лекарства...

В изследването са участвали близо половин милион души

Той е важен за оцеляването ни, но...

Купих си ортопедичен матрак, но гърбът и вратът ме заболяха още повече. Защо се получава така? Мож...

Лошият сън може да повлияе отрицателно не само на настроението, но и да навреди значително на здраве...

Сигурно познавате чувството, когато почти вече сте заспали, а след това тялото ви неволно и рязко по...

Нека бъдем честни, повечето от нас не сменят дрехите си за сън в продължение на дори една седмица

Сънят е една от най-важните дейности, която ни помага да се възстановим за другия ден

След дълбок сън възстановяването продължава от 20 до 40 минути

Популярно схващане за спането се оказа напълно погрешно

Загубата на сън може да има огромно влияние върху способността на тялото ни да се възстановява и да...

Черният дроб върши чудесна работа, почиствайки организма от токсини и изгаряйки излишните мазнини. А...

Масовото изписване на сънотворни е почти равнозначно на легална наркомания с нулев ефект

Хората прекарват около 1/3 от живота си в сън - приблизително 25 години…

Учените добавиха, че откритията са "изненада" за екипа, но това е в съответствие с предишните доказа...

Аз съм на 45 години. Напоследък спя много зле. Свикнах да заспивам след полунощ и ако си лягам ран...

Хапвайте този плод преди лягане и ще заспите моментално

Почти всяка вечер сънувам и след като се събудя, си спомням ясно тези сънища. Те са тревожни, цветни...

Има различни теории колко точно време е необходимо на човек да се наспи