Д-р Диана Милушева има специалност анестезиология и интензивна терапия, но проявява интерес към алтернативните методи на лечение. Изучава хипнотерапия, сугестология и прилага принципите на диетологията във възстановителния период след тежко заболяване. Д-р Милушева практикува Бахова цветотерапия, регулаторна медицина и нутриционистика. За това как да се предпазим от вирусните инфекции и въобще за превенцията на болестите, д-р Милушева разказва специално за читателите на в. “Доктор”.- Д-р Милушева, какво да правим, за да не се разболеем?
- Профилактика означава предпазване. За съжаление, докато човек е здрав, не мисли, че има опасност да се разболее. Има хора, които решават да се погрижат за здравето си, но се задоволяват точно преди сезона на честите респираторни инфекции да си поставят ваксина или да пият витамини, или да приемат различни комбинации от мед с билки. Всичко това е чудесно, но са кампанийни грижи за имунитета, който стои в основата на доброто здраве. За имунитета трябва да се грижим целогодишно.
Това хората пропускат, а вероятно и не знаят, други нямат търпение и последователност да го правят. Всеки ден трябва да правим по нещо малко за имунитета.
- Защо поддържането на имунитета е толкова важно за нас?
- Имунитетът има значение не само за честотата и тежестта на инфекциите на дихателните пътища, така наречените настинки, причинени от вируси, с които би трябвало организмът сам да се справи.
Имунитетът отговаря за откриването на първите сигнали на клетъчно ниво, когато клетката се изражда. Хора със здрав имунитет не би трябвало да допуснат в тялото им да се появят клетки, които се делят необичайно бързо, или които променят функцията си и така се израждат в ракови. Следователно имунитетът има изключително важна роля при онкологичните заболявания. Автоимунните заболявания, които зачестяват напоследък, са свързани с
нарушение функцията на имунитета,
който губи своята компетентност и започва да напада собствените си клетки, проявява автоагресия.
- Дайте няколко практични съвета какво да направим за имунитета си?
- Доброто здраве е свързано с начина на хранене, на движение и на мислене. Начинът на мислене е изключително важен, защото хората с положителна нагласа към себе си и живота си, без значение дали той е труден или лесен, полагат добра основа на имунитета си. Можем да направим хиляди други неща, но ако сме негативни, песимисти, ако очакваме винаги да ни се случи най-лошото, ако очакваме, че щом се появи вирус, то той непременно ще ни порази, ние вече наполовина сме болни. Дори Световната здравна организация признава, че психоемоционалното състояние има пряко отношение към имунитета - може да го потисне или да го регулира по възможно най-добрия начин.
За имунитета може да правим профилактика с прополис - много полезен начин, лесен и евтин. За тези, които няма да тръгнат по пазарите, за да си набавят прополис и да си направят прополисова тинктура, има в аптеките. Прополисът е с безценни качества. Смята се за естествен антибиотик, който за разлика от синтетичните антибиотици не поразява така наречените добри бактерии в чревната флора, които са изключително важни за нашия неспецифичен имунитет и не предизвиква резистентност.
- Кога да приемаме прополис и други природни средства?
- Прополисовата профилактика трябва да започне в началото на есента, през септември, и три месеца да се приемат прополисови продукти - прополисова тинктура или дъвчене на прополис. Може да се използват различни прополисови капсули, към които има добавен витамин С. Витамин С също е естествен поддръжник на имунитета и стимулатор на белите кръвни клетки, които унищожават външни вредни нашественици в организма - бактерии и вируси. Тези, които не страдат от диабет, може да използват и продукти на основата на пчелен мед с различни добавки, като настъргани корени от хрян, сок от лимон или от джинджифил.
- А диабетиците какво да правят?
- Диабетиците да приемат спокойно прополис. Още в края на лятото е хубаво като профилактика да се приемат различни ферментационни концентрати с биоактивни съставки - ензимни фрагменти. Организмът използва тези ензимни фрагменти, за да синтезира собствените си системни ензими, които имат отношение към метаболитните процеси във всяка клетка на тялото. Това води, от една страна, до алкализиране на организма, защото обикновено приемаме храна, която подкиселява вътрешната ни среда. Подкиселяването е опасно за здравето, защото стои в основата на хроничните възпаления и задържането на токсини - не дава възможност на клетката да се изчисти. В задръстената от токсини клетка не може да протичат нормално биохимичните процеси. Така човек, интоксикиран заради невъзможността на клетките му да се изчистят, не може да разчита на имунитета си при вирусни инфекции или при туморно израждане.
Последната дума на медицината,
свързана с природните средства, са ферментатите, които се предлагат в готов вид в аптеките. Добре е да се прави поне един тримесечен курс с ферментати в годината. Ако се направи през септември, октомври и ноември, със сигурност такъв човек няма да боледува през зимата.
- А когато човек вече е хванал вирусна инфекция?
- Ферментатите може да се използват и когато човек вече е болен. Само че тогава се приемат в по-висока доза. За 24 часа се премахва причината за това болестно състояние - слабия имунитет, защото организмът много бързо мобилизира собствените си съпротивителни сили. Естествено, симптомите отпадат, когато бъде премахната причината. Трябва да правим разлика между причината и конкретния причинител - вирус или бактерия. Ето защо при грипна епидемия не всички боледуват. Едни се разболяват и преодоляват това състояние, други изобщо не се разболяват. Всичко е свързано с имунитета, с отпора на организма към причинителя. Но също и с нагласата на човека. Познавате със сигурност хора, които при грипна епидемия си казват: Няма начин да не се разболея. И тези хора винаги се разболяват.
- Няколко думи за здравословното хранене ще кажете ли?
- Навремето са казвали - кажи ми какво ядеш, за да ти кажа какъв си. В днешно време не можем да използваме тази максима, защото не знаем какво ядем. А е важно какво даваме на организма си, за да поддържа тази динамична, но съвършена равновесна система. Когато внасяме храна с неясен произход или не си даваме сметка какво си причиняваме с нея, ние създаваме дефицити в организма си. Така лишаваме от енергия клетката и не й даваме възможност да функционира по нормалния начин. Още Хипократ казва, че медицината е изкуството да имитираме лечебната сила на природата. Не бива да си мислим, че ние като образовани хора можем да надминем гениалността на природата. Всички решения за нашето здраве са ни дадени под формата на природен ресурс.
“Когато човек седи дълго време на едно място в затворено помещение, е добре да полага допълнително по-сериозни физически усилия, особено в почивните дни.
Тогава може да се натовари и малко повече. Обаче освен обездвижването и свръхнатоварването с упражнения или с тежка физическа работа също депресира имунитета.
Пример са професионалните спортисти, които боледуват много по-често от останалите. При спортистите се увреждат определени механизми на имунната система, свързани с образуването на имуноглобулини, както и компетентността на естествените клетки убийци, които ни пазят от вируси и от туморно израждане.
Ето защо за професионални спортисти и хора, извършващи тежка физическа работа, е задължително да приемат специфични симбиотични (пробиотични) комбинации от добри бактерии, които стимулират отделянето на секреторен имуноглобулин-А и активират клетките убийци”, обясни д-р Милушева.
Мара КАЛЧЕВА
