Видео срещу безсънието помогна на милиони

Осемчасово видео, създадено от британския художник Джони Лоусън, помага на милиони хора по целия свят да се справят с безсънието, съобщава ВВС.

Преди 5 години Лоусън качва в YouTube видео с успокояващия ромон на неголям водопад под мост. Оттогава то е гледано от над 7 милиона души и има над 28 000 лайка. По думите на Лоусън, той получава писма с благодарности от страдащи от безсъние от всички краища на света, даже от Северна Корея, Централно Африканската република и Ватикана.

Вдъхновен от успеха, Лоусън вече е заснел 174 отпускащи и успокояващи клипа с пейзажи и звуци от природата, които той качва на страницата си във Facebook. Продължителноста на всичките видеа е 8 часа, за да бъде гарантиран спокоен и здрав сън през цялата нощ.

Сега видеата на Лоусън преминават клинични изпитания в няколко лондонски болници. Гледат ги оздравяващи пациенти от реанимациите, за да бъде понижено нивото на психологическата травма и да се отпуснат и успокоят.

Проучване на данните на потребителите на приложението Sleep Cycle е позало, че най-често се пробуждат в лошо настроение жителите на Япония. Причината за това е, че те спят много малко – около 6 часа.