Чесънът може да бъде опасен

Прекалената консумация с този продукт е вредна

Чесънът може да бъде опасен

Прекомерната консумация на чесън  може да доведе до сериозни здравословни проблеми. 

Оказва се, че чесънът е особено опасен за хората с очни заболявания. Един от страничните ефекти може да бъде замъглено зрение.

Подобен проблем може да се появи при хората, които в дългосрочен период от време консумират продукта. 

Вижте какво значи силният апетит към чесън

Прекаляването с чесън може да причини симптоми като шум в ушите, сухота в устата, тежест в главата и загуба на паметта. В същото време умерената консумация на този зеленчук е полезна за здравето.

 Чесънът понижава кръвната захар, а също така има противовъзпалително и дезинфекциращо действие.

Преди време Маргарита Провоторова , консултант по лабораторна медицина в Центъра за молекулярна диагностика на Централния изследователски институт по епидемиология на Роспотребнадзор, заяви, че лимонът, чесънът, лукът и аскорбиновата киселина не са в състояние да укрепят имунната система.

Тя отбеляза, че имунитетът се състои от много фактори, един от които е здравословното разнообразно хранене./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

 

Коментари