Здравословно хранене

Как да живеем не само по-дълго, но и да се наслаждаваме на добро здраве с напредването на възрастта...

Веществото уролитин А, съдържащо се в наровете, ягодите и орехите, помага за подобряване на паметта...

Освен че е мощен съюзник в борбата с рака, лененото семе е богато на диетични фибри, които помагат...

Значимо проучване, проведено в Испания, разкрива, че здравословната растителна диета може да доведе...

Приемът на тиквички като част от балансираната диета, може да доведе до подобряване на зрението

Яжте протеини, фибри и здравословни мазнини, съветват експерти

Все повече хора мислят за здравето си и отчитат, че правилното хранене е основна стъпка в това отнош...

Оказва се, че сушените кайсии могат да са наистина безкрайно полезни за тялото и организма ни

Най-правилното нещо, което следва да се случи е да я изхвърлим, но понякога прилагаме правилото на 5...

Откривателят на автофагията, Нобеловият лауреат Есинори Осуми, се изненадал, че неговото откритие за...

Това е тип интервално гладуване, при което човек не хапва нищо в продължение на 23 часа и консумира...

В свинското има хистамин, вещество, което предизвиква алергични реакции

Диетолог разкрива кога пиенето на кафе е здравословно и кога не. Кафето вече не е толкова и само на...

Вижте за кои хора жълтите домати всъщност за божи дар, но те не го знаят

Прекомерната консумация на сол води до задържане на течности в тялото и допринася за повишаване на к...