Внимание! Всички го обичаме, но това е най-опасното мезе
Доматеният сок и силният алкохол обаче са чудесна комбинация
Храната вместо приспивателно?
За вегани и вегетарианци е важно да се съсредоточат върху включването на висококачествени протеинови...
Учените казват: Можете да ядете всичко, но в определени часове
Тази новина със сигурност ще зарадва мнозина, които страдат от диабет тип 2 и затлъстяване. Учените...
Ядките за закуска са по-здравословни за сърцето от яйцата
По-добре заменете яйцата за закуска с ядки, ще бъде много по-здравословно. До този извод са стигнали...
Какви зеленчуци не трябва да се слагат в едно ястие заедно
Мнозина ще се изненадат, че обикновената салата с пресни домати и краставици може не само да не бъде...
Емилия Белчева: При дефицит на протеини и мазнини в храната се пълнее
Преяждането нарушава метаболизма на тялото
Тези ядки имат хиляди ползи за здравето, но тези хора не трябва да ги ядат
Малцина са тези, които не са опитвали порция ароматни, вкусни печени кестени
Ускори метаболизма: Това са най-добрите комбинации от храни
Яденето сутрин трябва да започне не по-късно от час след събуждането
Приемът на вода и продуктите с триптофан пазят от пълнеене през зимата
През зимните месеци често се натрупват няколко килограма. Една от причините е, че през зимата спада...
Д-р Красимир Хаджилазов: Пълнозърнестият хляб е за предпочитане
Избягвайте да избирате хлебни продукти по цвят, тъй като днес всичко може да се оцвети
Диетолог посочи най-вредните ястия на новогодишната трапеза
Олиото е много опасно
Защо да избягваме най-вредните части от пилето, макар и да са супер вкусни?
Пилешките крилца няма да ви донесат никакви полезни вещества, затова също си струва да се изключат о...
Три грешки, които хората правят сутрин
Противно на общоприетото схващане, плодовата закуска може повече да ни навреди, отколкото да ни помо...
Минах на диета без глутен и млечни и качих килограми. Защо?
Това е действителен случай и въпрос, зададен във форума на Издателство “Вдъхновения”, което непрекъс...
Златните съвети за отслабване на д-р Джейсън Фънг
Д-р Джейсън Фънг е прекарал десетилетия в изучаване на проблемите на хората с наднормено тегло. Спец...