4 начина да се отървете от миризмата на старост

След 40 години много от нас може да започнат да миришат малко по-различно. Въпросът разбира се е деликатен, но фактът остава. Възрастните хора започват да миришат на лошо.

Първите симптоми на рак на простатата, които не трябва да се пренебрегват

Хигиената няма нищо общо с това. Миризмата идва от ноненал. Това е вещество класифицирано като ненаситен алдехид.

На каква точно възраст може да се появи тази миризма, никой не знае. Много зависи от генетиката, лошите навици, начина на живот.

Забелязано е, че хората, които не получават достатъчно сън, са по-склонни да развият характерната миризма на старост.

Но как можете ефективно да се борите с миризмата на остаряване?

Ходите ли често до тоалетната? Ето какво иска да ви каже вашето тяло

Има 4 начина:

Яжте райска ябълка

Райската ябълка е много интересен плод и всичко това благодарение на уникалния ѝ състав. Тя съдържа полифеноли. Освен това плодовете съдържат много витамини и минерали.

Японски учени са установили, че този плод се бори добре срещу миризмата на стареене. 

Упражнения

Липсата на движение ускорява стареенето на тялото и влошава метаболизма. Редовните упражнения ще ви накара да се чувствате енергични.

Хранете се правилно и се откажете от лошите навици

Небалансираното хранене и лошите навици ускоряват окисляването на мазнините и образуването на ноненал. 

Домашни средства, които могат бързо да премахнат камъни в бъбреците

Пийте зелен чай

Зеленият чай е просто божи дар за възрастните хора. Чаят е с високо съдържание на антиоксиданти, които имат положителен ефект върху здравето. Благодарение на него се подобряват много физиологични системи на тялото.

Зеленият чай има приложението си в борбата срещу миризмата на старостта. Ефектът се усилва значително, когато се комбинира с райска ябълка./ zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!