Това е времето от годината, когато хората прекарват голяма част от времето си в кашляне, кихане и бърсане на носа си.
Зимата носи със себе си настинки, вируси и грип. Купуването на лекарства от аптеките и четенето на онлайн форуми може да бъде объркващо и подвеждащо при лечението на настинки и грип.
Двама фармацевти предупреждават за някои от често срещаните грешки, които хората допускат, когато самолекуват настинка и какво всъщност да направят, за да се чувстват по-добре.
"Хората често приемат витамин С за предотвратяване на настинки, но има малко доказателства в подкрепа на това" , обяснява Садик Ал-Хасан, фармацевт от Бат.
Някои проучвания предполагат, че витаминът може да помогне за по-бързото излекуване на настинките, но доказателствата все още са доста неубедителни.
9 домашни средства за облекчаване на пневмония
"Друг популярен продукт при настинка и грип сред пациентите е ехинацеята", допълва фармацевтът.
Ехинацеята е растение, за което експертите смятаха, че стимулира имунната система да се бори по-ефективно с инфекциите. Но последните проучвания показват, че хранителната добавка леко намалява шанса за настинка.
Майк Хюитсън, фармацевт от Съмърсет, предупреди хората да не използват остатъчни антибиотици, които имат в домовете си.
"Грипът или обикновената настинка са вирусни инфекции и не се лекуват с антибиотици. Няма директно лечение и за двете вирусни инфекции, всичко е в овладяването на симптомите", обяснява той./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
