Ценка Местанска е доктор по психология, хомеопат, неврофийдбек терапевт, първият в България енергиен терапевт, който практикува новата бърза форма на ТЕС (техника за емоционална свобода) - EUTAPTICS, FEFT. Завършва курсовете за тази форма на енергийна психология през 2012 г. в Оклахома (САЩ) при създателя на Бърз ТЕС, FEFT – Робърт Смит.
Над 25 години Ценка Местанска помага на хиляди възрастни и деца да подобрят здравето си, паметта и концентрацията, като преодолеят емоционалните си проблеми. Повече от 20 години работи в Аюрведа клиника в Германия и дава онлайн сесии на свои пациенти в България.
Ценка Местанска е автор на книгата „Отключи енергийния си потенциал“, като сама я определя като „наръчник на щастието“. Ето какво сподели за своята работа Ценка Местанска специално за читателите на в. „Доктор“.
- Д-р Местанска, какво представлява Техниката за емоционална свобода и специално бързата форма на ТЕС?
- Бързата форма на ТЕС съчетава енергийната психология с традиционните техники на древното китайско лечение акупресура. Представлява потупване вместо на 18, само на най-важните пет енергийни точки на човешкото тяло, отговорни за създаването на емоциите и чувствата.
Тяхното потупване разблокира енергията в тялото, което се прави в комбинация с правилно подбрани утвърждения, действащи на подсъзнателно ниво. Така се успокоява нервната система, възстановява се енергийният баланс на тялото и се препограмират мисловните модели на човека. Методът е мощен инструмент да подобрите своето умствено, емоционално и физическо състояние. Бързият ТЕС се справя с тревожността и стреса, с хроничната болка и с пристрастяване, с наднорменото тегло и с емоционалните травми от миналото.
На практика негативните емоции страх, обида, мъка, разочарование, които имат ниски енергийни вибрации, разболяват човека в 90% от случаите. Само 10% от болестите са наследствени. А когато човек е болен, за да подсили имунната си система и за да оздравее, му трябва енергия с високи вибрации
Това се постига чрез изчистване на негативните емоции, които представляват почва за болести, чрез промяна на погрешни убеждения и инсталиране на нови здравословни програми в подсъзнанието.
- Какви емоции предизвикват заболявания?
- Например негативната емоция страх атакува енергийната система на бъбрека, намалява енергията му, бъбрекът не се храни достатъчно и заболява. Обидата, гневът и завистта пък понижават енергията на жлъчката и започват болките, образуване на камъни и т.н.
Често чувам от различни хора: „Нима емоциите ми са проблемът! Как може да имам болки в бъбреците, защото изпитвам страх от нещо или някой?“. Но това реално се случва. Ще дам пример с жена, която имаше с месеци силни болки в дясното рамо. На скенер – нищо. Използвала масажи, мазила и какво ли не, но болката си оставала, особено през нощта.
От разговора ни разбрах, че изпълнява ролята на мъжа в семейството. Основните й емоции бяха потиснат гняв към съпруга и дълбока обида към свекървата. Понякога децата й са неблагодарни, чувства се недооценена и това много й тежи. За четири сесии със специална стратегия, с изчистване и освобождаване от страха, гнева, мъката, недооценяването, обидата и разочарованието, не остана и следа от болката в рамото.
От 10 години използвам бърз ТЕС за лечение на главоболие, мигрена, страхова невроза, панически атаки, депресия, астма, запек, безсъние, хиперактивност и липса на концентрация, топли вълни при менопауза, депресия, а също за отслабване и отказване от цигари, алкохол и други зависимости.
С децата постигам много по-бързи резултати по метода бърз ТЕС. Той им помага да повишат вниманието и концентрацията в училище, за по-лесно възприемане на учебния материал. Автор съм и на 24 аудио и видео мисловни модели за деца и самолечение. Родителите споделят за разликата в поведението на децата им, че са си повишили успеха, че не боледуват през зимата, което означава, че се е засилила имунната им система.
Ценка Местанска провежда групова терапия
- Какви са предимствата на бързия ТЕС?
- За някалко секунди можеш да се освободиш от негативните емоции, които са почва за болестите. Обикновено проблемите се решават за четири сесии.
Най-често срещаните проблеми, които решавам, са панически атаки и депресии, проблеми с паметта и със зрението. Работя от 7 години и за преодоляване на страха от изпити, основно с деца. Аз съм също психолог на японския олимпийски отбор по спортна стрелба и три сезона с нашия национален отбор по биатлон, което се отрази във високи спортни постижения.
- Обяснете как лекувате проблеми със зрението?
- В психологията тези проблеми започват да се третират първо с разкриване на това какво човек не желае да вижда, какво не харесва в собствения си живот. Това е психологическата страна на въпроса. Правила съм сесии при малки деца с далекогледство, с астигматизъм и други проблеми със зрението. Оказваше се, че децата имат потиснат гняв към родителите си. Едното дете направо ми каза: „Не искам да виждам татко“.
Някои хора имат проблем със зрението, защото ги е страх да погледнат себе си, те бягат от себе си, изпитват страх от настоящето. Самата аз в последните 10 години не нося очила. А преди това имах по 2,5 диоптъра на всяко око.
В последно време работя чрез така наречения Брейн Биохакинг и Силва метод. Това са различни практически упражнения с пръстите, при което се координират движенията на двете ръце, като се ангажират ляво и дясно полукълбо на мозъка. Например на едната ръка затваряме пръстите един по един, едновременно на другата ръка отваряме пръстите един по един.
На практика правим упражнения за свежа и остра памет, защото активираме участъци от мозъка, които са оставали пасивни досега. Това е и гимнастика за очите. В последените три месеца работихме за подобряване на паметта и концентрацията. Всеки ден някои от дамите от групата се хвалят, че паметта им е все по-услужлива. Сега помнят с лекота имена и цифри. През февруари продължаваме курса само за подобряване и изостряне на зрението.
- Какво всъщност е Брейн Биохакинг?
- Това е феноменален метод, но непознат достатъчно в България. Работя с него в Аюрведа клиника в Германия от 5 години. Сесиите развиват и отговорността на човека. В 8:30 ч човек трябва да е готов за тренировката, облечен в удобни дрехи. Използваме за упражненията и къса тояжка – наричам я „Вълшебната тояжка на младостта“. Настройваме се за прекрасните чувства, които възнамеряваме да изживеем този ден.
Приближаваме тояжката към гирдите си, вдишваме и казваме: „Ти си магнит на радостта, на успеха, на любовта, на парите в днешния ми ден!“ Така привличаме тези неща към себе си и изпращаме положителни емоции към органите си. А когато издишаме и изпъваме напред ръцете с тояжката, изчистваме от нас негативните емоции – страха, паниката, разочарованието, обидата. В крайна сметка ефектът от този половин час енергийни практики е повишаване на енергийните вибрации в тялото и създаване на положителна мисловна настройка за деня.
- Как вие лично се настройвате за високи вибрации?
- Още щом се събудя, си казвам: „Аз съм млада, здрава, красива, богата и щастлива!“ Същото утвърждение казваме със жените в групата в края на сутрешната тренировка. Една от дамите сподели, че дори само да ми чуе гласа и вече е на високи вибрации. Това зареждане прави хората здрави и ги води към успеха!
- За кого е предназначена книгата ви „Отключи енергийния си потенциал“?
- За малки и големи. В нея съм дала мое ноухау – осем мисловни модела, чрез които всеки сам може да изчисти емоционалните причини за болести на щитовидната жлеза, за възстановяване на хормоналния баланс и радостта в живота, за редуциране на теглото, за декалцификация на епифизата и др. Когато заучиш тези мисловни модели и си ги казваш всеки ден с потупвания по „петте магически бутона“, можеш да се самолекуваш и да усетиш вкуса на здравето.
Мара КАЛЧЕВА
