Имате храносмилателни проблеми, а не искате да тъпчете организма си с вредни и химични лекарства? Предлагаме ви вкусно, полезно и ефикасно решение на този проблем – домашен сироп.
За него са ви нужни 2 био лимона, 3 пръчици цейлонска канела, 5 чаени лъжички семена от резене, 2,5 чаени лъжички листа от маточина, 2,5 чаени лъжички листа от мента, 1 супена лъжица куркума на прах, 1 супена лъжица джинджифил на прах, 1/2 чаша пчелен мед и 1 л. вода.
Как да приготвите?
Сложете пръчиците канела и семената от резене в тенджера, пълна с литър вода. Варете 10 минути. След това изключете котлона и добавете маточината, ментата, куркумата и джинджифила. Оставете получената смес да престои 5 минути, след което прецедете. Комбинирайте двата лимона в прецедената отвара. Сложете целите лимони, нарязани на парчета с кората. После отново прецедете течността и отново я кипнете, след което добавете и пчелния мед. Намалете силата на котлона почти до минимум и оставете отварата така за половин час. Оставете сиропа да се охлади, след което го прелейте в стъклен буркан. Съхранявайте в хладилник и консумирайте в рамките на 2 седмици.
Важна схема за консумация:
- 1 суп. лъжица сутрин на празен стомах
- 1 суп. лъжица, смесена с гореща вода или не, половин час преди обяд
- 1 суп. лъжица след обяд
- 1 суп. лъжица смесете с гореща вода или не, половин час преди вечеря
- 1 суп. лъжица след вечеря
Хората, които не страдат от проблеми със стомаха, но искат да подобрят храносмилането си в случаите, когато преяждат, могат също да консумират този домашен сироп.
Домашен сироп при проблеми с храносмилането
