Експеримент: Пих много вода, до какво доведе това?

Блогър реши да направи експеримент с пиене на вода за читателите си. Както е известно, лекарите препоръчват да се пие най-малко два литра на ден. 

Мненията обаче по този въпрос са различни. Някой казва, че трябва да пиете поне един и половина литра вода на ден, или дори три литра.

"Не съм съгласен с никое от тези мнения. Сега ще разберете защо", заяви блогърът в свой пост. 

Всеки го има вкъщи, но дори не подозира, че помага срещу подагра

"Изтеглих приложение на телефона си, което да ми напомня, че е време да пия вода. Дори и да не ми се пиеше, го правих, насилвайки се. 

Забелязах, че в края на деня краката ми започнаха да набъбват. Излишната течност от тялото започна да се събира в долните ми крайници. 

Никак не беше приятно, но аз продължих да пия вода по този начин. След това ми се появиха "торбички" под очите. Интересно, нали?

Пиенето на студена вода е опасно за сърцето

След около две седмици разбрах, че трябва да приключа експеримента. Започнах да пия отново толкова вода, колкото тялото ми иска. 

Водният баланс в тялото ми се нормализира. Затова сега съм твърдо убеден, че трябва да пиете вода само когато тялото само изпрати сигнал, че има нужда от нея", разказа той./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!