Гергана Ламбрева е кранио-сакрален терапевт. Основните й квалификации са от Колежа по кранио-сакрална терапия в Лондон и Азиатския кранио-сакрален институт в Индонезия, където се обучава от д-р Леонид Соболев.
Член е на Асоциацията на терапевтите (CSTA) във Великобритания. Специално за читателите на в. “Доктор” Гергана Ламбрева обясни възможностите на кранио-сакралната терапия.
- Г-жо Ламбрева, с какво ви привлече кранио-сакралната терапия, че да започнете да я практикувате?
- Завършила съм полувисшия медицински институт в Пловдив като рентгенов лаборант. На 20 години се преместих да живея в Лондон и не се занимавах с медицинска практика там, но влечението да работя с хора, използвайки ръцете си, и вродената ми интуитивна чувствителност не изчезнаха от мен.
През 2014 г. заминах за Бали (Индонезия), където опитах да работя няколко видове масаж - тайландски, балийски, както и работа със съзнанието - чрез йога, медитация, тета лечение. По това време в Индонезия руският лекар Леонид Соболев правеше обучение по кранио-сакрална терапия. Още през първите дни на курса усетих, че това съм търсила през по-голямата част от живота си.
Кранио-сакралната терапия работи с и дава разбиране за друго ниво на съществуване на човешкия организъм. Тарапията е много нежна, неинвазивна, няма нищо общо с телесен масаж.
Работи се с фина палпация, за да доловим движението и ритъма на кранио-сакралната течност в организма (ликвора). За тази цел трябва да навлезем в състояние на дълбок покой, на вътрешна тишина.
- В коя част на тялото тече ликворът и къде точно палпирате по тялото?
- Там, където е централната нервна система - в областта на главата (главния мозък) и по протежение на гръбначния стълб (гръбначния мозък). Но в сравнително здрав организъм се усеща по цялото тяло.
Там ликворът се движи по един и същи начин в лявата и в дясната половина на тялото. Чрез палпация оценявам симетрията, качествените характеристики на движението (амплитуда, потентност, времетраене и т.н.) и сравнявам тези със здравия жизнен ритъм.
Това спомага за осбождаване на блокирани или забавени движения, те се възобновяват. Здравият жизнен и симетричен ритъм на ликвора се усеща най-ясно при здрави бебета и деца.
През живота обаче различни травми и преживявания, които не успяваме да преработим оптимално, се отразяват и отлагат в различни зони на тялото. Тези неотработени травми стоят на различните нива на нашето съществуване (физическо, психо-емоционално, душевно), като пречат на здравия ритъм на ликвора да бъде проводник на силата и жизнеността ни.
С опита се научих да усещам кога затлачването има емоционални причини, кога е физическо, кога е хронично и кога е остро.
Гергана Ламбрева
- Как въздейства тази терапия на организма?
- С кранио-сакралната терапия се подобрява функцията на централната нервна система като цяло и се активира естествената способност на организма за самовъзстановяване, регулация и самолечение.
Терапията задейства парасимпатиковата нервна система и мозъчните вълни се променят - от високоактивните бета до по-спокойните и медитативни алфа/тета вълни. Така човек навлиза в състояние на дълбоко спокойствие, сетивата се отправят навътре, умът се насочва към спомените и свързаните с тях чувства. При това дълбоко възприятие част от потиснатия материал изплува от подсъзнанието и вече може да бъде осъзнат и безопасно освободен.
- И терапевтът, и пациентът ли трябва да изпаднат в алфа/тета състояние на мозъчната дейност?
- На първо място, от голямо значение е състоянието на моята нервна система. Трябва да бъда в състояние на т. нар. терапевтична празнота, на покой, моите мозъчни вълни да са в тета или в алфа. Тогава съм във вътрешна хармония.
Има правило в природата, според което по-хармоничната енергия въздейства позитивно на нехармоничната.
Образно казано, в кранио-сакралната терапия използваме физичния принцип на махалото. При две махала, поставени едно до друго, това с уравновесена амплитуда на движение след кратко време уравновесява второто махало и двете започват ритмично движение.
По време на терапия повечето хора навлизат в състояние на дълбока релаксация, на моменти заспиват или сякаш сънуват. Някои хора имат фини усещания на движение, изтръпване, загряване в различни зони на тялото.
- С какви заболявания и проблеми идват хората при вас?
- Най-често идват за проблеми, за които не са успели да намерят решение от конвенционалната медицина. Много често това са психосоматични състояния, хронични заболявания, автоимунни като тиреоидита на Хашимото и други дисбаланси на щитовидната жлеза, мигрени и пристъпни главоболия, проблеми с храносмилането.
Идват също хора с хронични болки/дискомфорт в опорно-двигателния апарат, схващания, дегенеративни проблеми при сравнително млади хора, при които такава симптоматика е нелогична.
Много често идват хора с изтощение, хронично безсъние/умора, апатия, тревожност, паник атаки. Когато хората са отчаяни, са склонни да се обърнат към непозната за тях терапия като кранио-сакралната, дори когато не разбират напълно начина, по който действа.
- Разкажете за случаи от вашата практика.
- Терапията е много успешна и с бързи резултати при деца и при бебенца. Допреди пандемията работех с бебета и деца, родени с цезарово сечение. За съжаление, много бебенца в България се раждат по този начин, което често води при тях до нервен шок или в симпатиковия, или в парасимпатиковия дял на нервната система.
Те стават или прекалено нервни, напрегнати, неспособни да се хранят и спят оптимално, или са в другия полюс - стават апатични, не се хранят, спят постоянно. Но само за 2 - 3 процедури нервната система на тези деца се нормализира и те вече започват да растат нормално.
Имам доста добри резултати и с аутистични деца. Светът рядко разбира децата с аутизъм, а те имат собствен език, на който ни говорят. Терапията им помага да се адаптират към света и да навлязат в състояние на широта и покой, в които по-лесно живеят. Така започват да приемат заобикалящия свят.
При възрастни имам чудесни резултати с хора, които страдаха от сериозно безпокойство, напрегнатост, липса на здрав сън, мигрена. Това са психосоматични състояния, които е добре да се отработят, преди да се превърнат в хронични.
Така по-бързо се обръща процесът, нервната система се успокоява, човекът вече има здрав сън, спират паническите атаки, изчезва мигрената, намаляват хроничните сковаващи болки. Чрез терапията човек може да възвърне вътрешното си усещане за баланс на нервната система
Такива хора осъзнават изначалните нужди на тялото и психиката си, сами усещат и се насочват към позитивна промяна в начина си на живот, във възприемането на света, във взаимоотношения с хората около тях и най-вече промяна в отношението към себе си и своите нужди.
- А вече настъпили структурни увреждания на тялото като сколиози и други гръбначни изкривявания може ли да се повлияват?
- Когато имаме изменения на физическо ниво от инциденти, падания или катастрофа, тези увреждания се повлияват доста по-бързо и лесно. Но ако първопричината е емоционална или още по-дълбока, терапията може да отнеме продължително време.
Кранио-сакралната терапия принципно работи на три нива - физично, емоционално и душевно (или на т.нар. изначален план за живота на всеки човек). Неслучайно някои наричат кранио-сакралната терапия “телесна психотерапия”.
При нея чрез тялото работим с всички нива на съществуването си, но работата не е чрез думи и анализа, а по-скоро чрез дълбоко вслушване в езика на тялото и душата и създаване на спокойно пространство, в което те сами намират оптималния път обратно към здраве и баланс.
Умът често пречи на тази изначална телесна мъдрост да изрази себе си и да ни напътства, да ни възвърне към изначалната енергия на безусловна любов и приемане на себе си. А те в крайна сметка се оказват най-ефективните лечители.
Мара КАЛЧЕВА
