Компрес с джинджифил за болни стави

Джинджифилът е природно противовъзпалително средство, чието действие е било доказано и известно още в древността. Той се използва и до днес в Китай за облекчаване на болката при артрит. Джинджифилът подобрява кръвообращението и отстранява болката в мускулите и главоболието, а също болките в коленете и ставите на ръцете. Лечебното действие на растението се дължи на съдържащите се в него повече от 12 компонента, които стопират възпалителните процеси в организма. Джинджифилът понижава чувствителността на нервните окончания към болката, като действа подобно на аспирин и ибупрофен. При него обаче липсват страничните ефекти на двата медикамента при продължителни курсове на лечение. 

Има много начини на приложение на джинджифила при здравословни проблеми. Някои го добавят към храната си под формата на прах, други пият сока на това кореноплодно растение всяка сутрин. Но при болки в ставите най-ефективен е компресът с джинджифил. Той е ефективен също при мускулни болки и за облекчаване на варикозни вени, мускулни разтежения и даже при ревматизъм. В ролята си на активна съставка на компреса джинджифилът предизвиква усещане за парене и повишава температурата на тъканите. Точно по този начин той проявява пълната си сила. 

Съставките на компреса проникват дълбоко в кожата и се насочват към първопричината за възникването на болката.  

За да си приготвите компреса, са нужни напълно достъпни съставки: 70 г корен от джинджифил, 2 супени лъжици морска сол, 4 скилидки чесън.

Начин на приготвяне
Обелете джинджифила от кората и го настържете на дребно.  Обелете чесновите скилидки и ги нарежете на ситно. Смесете в хаванче джинджифила, чесъна и морската сол и добре ги стрийте до получаването на еднородна смес. Отрежете си част от домакинско фолио, достатъчно да увиете болното коляно. Нанесете сместта за компреса върху кожата на болното място. Отгоре внимателно поставете фолиото и го омотайте около крака - не прекалено стегнато, а така, че компресът да се задържи. Ако е необходимо, фиксирайте превръзката с лепенка. Може да се обуе и стягащ чорап, ако ще излизате през деня. Препоръчително е компресът да действа не по-малко от шест часа. Важно е да се знае, че компресът не се слага върху открити рани. Прилага се само за вътрешни възпаления на ставите и мускулите.