Рецепта 1
Необходими продукти:
• 1 ябълка;
• 1 супена лъжица ленено семе;
• 1 супена лъжица семена от чия;
• 1 супена лъжица мед;
• 1 чашка вода.
Начин на приготвяне. Смесете всички съставки и почакайте, докато семената от чия не започнат да набухват. Изпийте на гладно това очистително средство и ще се избавите от токсичните отпадъци в червата. Редовната употреба на това ефикасно средство ще помогне да изхвърлите неасимилираните вещества от червата. А това е много важно, тъй като според статистиката 4,5 милиона американци страдат от запек в по-голямата част от живота си. Чистите и здрави черва ще поддържат витален целия организъм. Чувствителните нерви и жлези в чревната лигавица помагат за усвояване на ферментите, витамините, водата и другите хранителни вещества в организма.
Рецепта 2
За да изхвърлите всички тези токсини от дебелото черво, употребявайте от 1 до 3 супени лъжици брашно от ленено семе в продължение на 3 седмици. Освен че прочиства червата, лененото семе запазва тяхната полезна микрофлора. За прочистване предлагаме рецепта само от две съставки: 350 мл кефир и органично брашно от ленено семе. Начин на приготвяне и употреба. През първата седмица смесвайте 100 мл кефир с 1 супена лъжица ленено брашно и да изпивате напитката.
Тези навици гарантирано ще съсипят червата ви
През втората седмица смесвайте 100 мл кефир с 2 супени лъжици ленено брашно, а през третата седмица – съответно 150 мл кефир с 3 супени лъжици ленено брашно. Не забравяйте да пиете много вода по време на това триседмично лечение.
Внимание! Този метод не бива да се прилага повече от 1 път годишно.
Рецепта 3
Пийте тази смес, преди да си легнете да спите, и ще изхвърлите от организма всичко, което сте изяли предишния ден. Няколко изследвания потвърдиха връзката между мазнините по корема и диабет тип 2.
Ако желаете да се избавите от тлъстините по корема, започнете да тренирате и да се храните здравословно. В добавка към този съвет ето и рецепта за невероятна домашна натурална напитка.
Необходими съставки:
• 1 лимон;
• стръкче магданоз;
• 1 супена лъжица настърган джинджифил;
• 1 чаена лъжичка оцет;
• 1 пръчица канела и 1 чаена лъжичка прах от канела;
• половин литър вода.
Начин на приготвяне. Всичко, което трябва да направите, е много просто. Сложете всички съставки в блендер и разбъркайте хубаво. Пийте от този сок всяка вечер, преди да си легнете да спите, и ще се събуждате сутрин с намалено тегло. Повярвайте, резултатите ще ви поразят.
