Препоръка при авитаминоза през зимата

Витаминен коктейл

В игличките на иглолистните дърветата се съдържа невероятно количество витамин С – приблизително толкова, колкото в касиса или в жълтия морски зърнастец.

В игличките има седем пъти повече витамин С, отколкото в лимоните.

Рецептата за витаминен „коктейл” от върховете на млади иглолистни клонки е много лесна за приготвяне: залейте с 3 супени лъжици охладена преварена вода 4 супени лъжици пресни иглолистни клонки.

Оставете ги да се накисват на тъмно място 3 дни и прецедете.

Пийте от настойката по половин чаша всеки ден след хранене.

Младите иглолистни клонки съдържат и голямо количество каротин - витамин А.