Ябълковият оцет и медът са два от най-популярните натурални продукта в цял свят, основно благодарение на благотворния си ефект върху човешкото тяло. Когато ги консумирате в суров вид и с органичен произход, се радвате на многобройни здравословни ползи. Превенция са на много заболявания. Установено е, че консумацията на оцет и мед подобрява здравето на човека, тъй като укрепва имунната система и предпазва от развитието на различни заболявания, провокирани от вредното въздействие на микроорганизмите. Комбинирани в едно лечебно средство пък повишават значително ефикасността си.
Какви са ползите?
Суровият мед и органичният ябълков оцет притежават способността да предпазват и да лекуват различни инфекции и здравословни проблеми. Комбинирайки ги, създавате лечебно средство, което се бори с възпаленията и действа като мощен антибиотик и антиоксидант. Това е отлично средство и за лечение на хронични заболявания. И още:
- Облекчава болките в ставите /идеално за хора, страдащи от артрит/;
- Действа като тоник за стомаха, редуцирайки болките и киселините;
- Подобрява храносмилането и се бори със запека;
- Контролира нивото на холестерола, едновременно с това предпазва и от високо кръвно налягане, регулирайки го;
- Отлична хранителна добавка за отслабване;
- Лекува болки в гърлото и проблеми, свързани с дихателната система;
- Осигурява допълнителна доза енергия;
- Подобрява здравето на кожата и се бори със свободните радикали;
- Елиминира лошия дъх;
- Подпомага редуцирането на възпаленията.
Защо да консумирате всяка сутрин?
Съвременният начин на живот излага тялото на постоянни нива на стрес, на допълнителна киселинност от начина на хранене – консумация на храни, богати на мазнини и захар. Всичко това се отразява негативно върху здравето и нивото на pH. Затова приемайте оцет и мед всяка сутрин, преди физическа активност, за да снабдите тялото с енергия и да балансирате pH.
Как да приготвите?
Нужни са ви 1 ч. л. чист пчелен мед, 1 ч. л. органичен ябълков оцет и чаша вода. Смесете меда и ябълковия оцет в топла вода, разбъркайте добре и изчакайте съставките да се разтворят. Хубаво е да пиете на празен стомах и поне 20 минути преди закуска. И не повече от 3 дози на ден!
Предупреждение!
Ако сте решили да консумирате лечебното средство ежедневно, не забравяйте, че големите дози ябълков оцет могат да доведат по понижаване на нивото на калий в организма. Той може да окаже и диуретичен, и лаксативен ефект, да повлияе и на въздействието на лекарства, които се предписват при диабет и заболявания на сърдечносъдовата система.
Ябълков оцет и мед всеки ден
