Ако сте вечно уморени, без енергия, бледи и лесно раздразнителни, е твърде вероятно да страдате от недостиг на желязо в кръвта. На помощ ще ви се притекат веднага вкусните какаови зърна!
Те могат да се взимат счукани в продължение на 15 дни, след което се прави пауза от две седмици. В случай че имате още нужда от прием на желязо, можете да продължите със същата процедура след двете седмици.
Доверете се на какаото и при съмнения за анемия
Анемията се появява, когато не разполагате с достатъчно желязо в тялото. А без желязо организмът не може да произвежда хемоглобин. В този случай кислородът не стига до всички клетки, и в резултат на това може да се чувствате уморени, да изпитвате слабост и да имате бледа кожа.
Известно е, че какаовите зърна имат повече от 300 здравословни съединения. Те не са просто супер храна – те са храна, която съдържа най-много антиоксиданти. Какаовите зърна, освен че ще допринесат за здравословните нива на желязо в кръвта, ще ви подействат и като един ужасно вкусен антидепресант. Освен това за тези 15 дни, през които консумирате какаови зърна, ще се погрижите и за здравето на сърдечносъдовата си система.
А може и да отслабнете
Какаовите зърна ще ви помогнат и да отслабнете, ако имате такова желание. А и след като започнете да ги консумирате, вече няма да имате желание за нищо вредно и сладко!
Източник: БЛИЦ
Забравите умората с какаови зърна
Приемайте и при съмнения за анемия и ако искате да отслабнете
