Преоткрийте ползите от авокадото

Авокадото се използва за природно лечение на най-различни заболявания. Този невероятен плод помага при чревни проблеми, подобрява зрението и намира добри приложения в козметичната индустрия, тъй като забавя стареенето на кожата и поддържа косата копринена и блестяща.

Плодът произхожда от Централна Америка и притежава множество полезни свойства. Има крушовидна форма, тъмнозелена кора, поразително зелена вътрешност и голяма семка в центъра. Съдържа 10-те най-важни натурални минерали: цинк, натрий, селен, мед, калий, манган, магнезий, желязо, фосфор, калций. Освен това олеиновата киселина в плода унищожава глисти и свободни радикали, което, на свой ред, помага да се предотврати появата на някои видове рак, особено рак на белия дроб.

Ацтеките считали авокадото за плода на плодородието. Нещо повече, „ahucuatl” на техния език означавало „тестис”. Те също така смятали, че плодът действа като афродизиак и в онези времена го използвали за лечение на мъжки сексуални проблеми.

Поради факта, че е такъв прекрасен източник на витамин А, В6 и фолиева киселина, авокадото се препоръчва за хора с ревматоиден артрит и диабет. Авокадото също помага и за намаляване на газовете, подобряване на зрението, намаляване на кървене на венците, укрепване на костите. 

Противодейства на грипни заболявания и настинки, лекува диария и е ефикасно срещу запек и облекчаване на главоболие.


© Shutterstock

Против пърхот

Смелете семката на авокадо с рициново масло и втрийте тази паста върху кожата на главата. Покрийте с шапка за баня или найлон и оставете да престои в продължение на 2 часа, след това изплакнете с топла вода и се измийте, както обикновено.

Против глисти

Пийте по чаша чай, приготвен от семката на авокадо или кората, напоена с топла вода – винаги на празен стомах.

За да убие въшки и гниди

Сварете 5 семки на авокадо с 2 стръка рута (известен също като билка на благодатта) в чаша вода. Оставете да изстине и втрийте в скалпа. Увийте главата си с кърпа и оставете да престои половин час. После измийте, както обикновено.

Против бръчки

Нарежете едно авокадо наполовина и премахнете пулпата. Направете го на пюре и добавете няколко капки зехтин, докато получите гладка паста. 

Нанасяйте я върху чиста кожа на лицето и шията. Оставете да престои 30 минути, след което се измийте с топла вода и нанесете овлажняващ крем.

За да омекоти напукани устни

Разтопете 1 супена лъжица кокосово масло, ½ чаена лъжичка масло от ший и ½ чаена лъжичка масло от авокадо. Разбъркайте добре и го оставете да се охлади под капак. Съхранявайте го в хладилника и го прилагайте всяка вечер на устните, без да измивате.

За да облекчи псориазис

Разрежете едно авокадо наполовина и втривайте директно на мястото, засегнато от болестта. Друга алтернатива е да прилагате напоен с масло от авокадо памучен тампон.

За регулиране на холестерола

Консумирайте сурово авокадо всеки ден. Добре е да се използва като заместител на майонеза за сандвичи, съставка за салати или за следобедна закуска. Това може да намали триглицериди с до 15% за един месец.

За да хидратира сухата коса

Смесете една чаша майонеза с пулпата на половин узряло авокадо, докато се получи гладка паста. Намажете равномерно косата, увийте я в гореща кърпа и оставете да престои 20 минути. След това изплакнете с топла вода и се измийте, както обикновено. Правете го веднъж седмично. 

Ако искате по-здравословен вариант, вместо майонеза можете да използвате едно яйце и лимонов сок с пулпа на авокадо.

За намаляване на стрии

За да станат стриите по-малко забележими, смесете пулпата на средно голямо авокадо с 1 супена лъжица лимонов сок и 1 супена лъжица мед. 

Приложете получената гладка паста с кръгови движения, винаги на чиста кожа. След това изплакнете с топла вода и нанесете овлажняващ крем.