Опасните последици от тренировките на Ким Кардашиян

Американският диетолог Рания Батейн разкри какви са опасните последици от бързото отслабване на телевизионната звезда Ким Кардашиян и нейният режим за отслабване, който споделя в социалните мрежи. 

43-годишната звезда показа в серия от клипове в Инстаграм фрагменти от своите тренировки, които продължават 20 минути.

"Правя 20-минутно предизвикателство", написа Ким към видеото , имайки предвид 28-дневното предизвикателство на своя треньор.

Как Ким Кардашиян успя да свали 30 кг

Диетологът обаче предупреди, че никой не трябва да мисли, че може да постигне тяло като това на Ким за толкова кратко време - и с толкова кратки тренировки.

„28-дневното предизвикателство на Сенада Грека е подобно на рискована йо-йо диета. Освен това, тя не показва никаква разлика във формата, освен че глутеусите и дупето й изглеждат по-пълни. Няма разлика във формата при нея, освен че дупето й изглежда по-пълно. Гърбът и ръцете на Ким не изглеждат изваяни“, категоричен е експертът.

Тя добави също така, че йо-йо диетите са рискови за здравето. 

„Многократното отслабване и връщане на тегло чрез цикли на диета и след това връщане към предишни хранителни навици. Може да повлияе на метаболизма. може да увеличи хранителните дефицити и да повлияе на психическото благополучие", заключи тя./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!