- Ашли, случвало ли се е да лежите в болница?
- Да, случвало се е. Бях на 13 г. и направих гнойна ангина. Пих антибиотици, но ангината се повтори няколко пъти. Цяло лято лежах в болницата в Мадан, смениха ми 10-11 антибиотика, включително един специален, който да предотврати развитието на гъбички заради другите антибиотици. Гърлото ми беше много зле. Наложи се спешна операция на сливиците. Обикновено, за да се отстранят сливици, трябва да са в добро състояние, да не са възпалени. Но при мен трябваше да се махнат и в това състояние - всичко по гърлото ми беше гноясало. Не можех да ям и отслабнах много. Понеже още нямаше положителен ефект от лечението, ходихме с родителите ми на море. От това море не видях нищо. Само излизах на плажа сутринта и дишах йодните изпарения, после веднага се връщах в квартирата, където лежах по цял ден. Много тежко ми беше. Не можех да говоря.
Ашли дава урок по музика в 51-во училище в София
- А как мина операцията на сливиците?
- Операцията беше успешна. След нея доста време бях само на кашички и на вливания на глюкоза. Малко повече ми трябваше, докато гърлото ми се излекува. И до ден-днешен през зимата задължително си слагам шал на устата.
След махането на сливиците обаче имаше усложнения. Веднага след нея направих фарингит. Всяка певица има хроничен фарингит. Това беше следващият ми голям здравословен проблем. Изведнъж загубих гласа си след няколко поредни участия. Може би защото съпроводът беше с гайди и се стремях да ги надвикам.
- Как си излекувахте гласа?
- Започнах с народните лечения - сини сливи, сурови яйца, но нищо не ми помагаше. Не можех да говоря, само шепнех. Периодът ми на шепнене беше три месеца. Ходех при всякакви доктори, правих различни консултации и всички ми казваха, че са ми се образували възли на гласните връзки, че трябва да се оперират.
След месец обикаляне по болници
и доктори, след всичкото това ходене по мъките ми насрочиха операция. Баща ми обаче намери в последния момент в Пловдив още един специалист - д-р Крема. Той е фунеатър и тогава работеше в болница “Кастела”. Открихме го в четвъртък, уредиха ми час при него в петък, а операцията беше планирана за следващия понеделник. Д-р Крема много ни се скара, че сме се съгласили на операция. Чудеше се какви доктори са ме гледали, защо са ми поставили грешна диагноза. Оказа се, че това не са възли, а че имам отоци на гласните връзки, които могат да спаднат с по-сериозен медикамент. Лекарят ми даде и антиалергични хапчета. Точно на третия ден от приемането на лекарствата вече можех да говоря. Разбира се, отменихме операцията.
Ходих при много фунеатри, но само д-р Крема ми откри истинския проблем. При мен ситуацията беше много тежка, защото съм певица. Казваха ми да се моля поне да проговоря след операцията. Пеенето беше немислимо. Изпаднах в тежка депресия. Постоянно плачех, не исках да виждам никого, затворих се в стаята си и не пусках никой да влиза при мен. Ако бях се подложила на тази операция, ако ми бяха рязали гласната връзка, щях да остана без глас. Това беше най-тежкият ми период.
- Значи сте имали късмет, че избегнахте операцията?- Късмет ли е, не знам как да го нарека, но д-р Крема ме спаси. Той ми спаси не само гласа, но и кариерата. Толкова съм му благодарна. За мен винаги най-важно в живота ми е било да пея, да се занимавам с музика. За това съм мечтала от дете. Когато един певец си изгуби гласа, той сякаш губи всичко. Затова щом започна да губя глас или лекичко да стане по-дрезгав, винаги си спомням за онзи период и депресията иска отново да ме завладее. До ден-днешен прилагам същото лечение, което ми даде д-р Крема. То винаги ми помага. Много мои колежки са ме питали какво правя за фарингита и им давам неговата рецепта. Лекарството се казва зиртек - антиалергичен медикамент. Пия го през 12 часа, когато имам проблем, плюс калций с витамин С три пъти на ден. Ефектът на терапията при мен е много бърз. Всички знаем, че витамин С е много полезен. Даже преди концерти в училището в Широка лъка пиехме витамин С на ампули. Сънят също е много важен за поддържането на гласа. Твърдят, че пиенето на сурови яйца помага. Пила съм много, но при мен няма никакъв ефект.
Сини сливи не смеех да ям много, защото
получих бъбречна криза
Докторът, който ме лекуваше, ми каза да не ям сини плодове и зеленчуци, особено сливи и патладжани, заради проблема с бъбреците.
- Родена сте в сърцето на Родопите. Давали ли са ви някакви бабини лекове в детството?
- Билкови чайове са ми давали. Помня, че редовното ми спасение при настинка бяха инхалации с лайка. Баба ми вареше лайка и ми покриваше главата с кърпа да дишам изпаренията от лайката. Правеше ми чай и от иглика. При нас не е като в София - да си купуваш билките. В Родопите си ги берем от поляните. Много обичах да бера цветя, а после баба ги изсушаваше и ги вареше на чай.
- Какво правите в ежедневието си, за да бъдете здрава?
- Мога да се нарека фитнес маниак. Поне два часа всеки ден съм във фитнеса. При различните тренировки се занимавам с отделни мускулни групи на тялото. Също така правя кардиотренировка, упражнения за корем.
Имам и свой хранителен режим от 2-3 години. Всяка сутрин започвам с грейпфрут. На закуска ям 50 грама овесени ядки в мляко и отделно 4-5 варени яйца. Може и омлет, но без мазнина. Слагам обаче само два жълтъка - другите ги отделям. Закуската ми е голяма. Три пъти на ден хапвам по 150 - 200 грама месо със салата. Избягвам свинското, най-добре е да е телешко, защото не е мазно. Месото варя или пека на скара, а също и на незалепващ тиган без мазнина. Понякога на обяд добавям и 100 грама варен бял ориз или картофи. На едно от храненията ям само сурови ядки. Рядко си позволявам нещо сладичко сутрин. Събират ми се по 5 - 7 хранения на ден, но не чувствам никаква тежест. С моето хранене и фитнес режим вече съм постигнала формата на тялото, която желая, и сега само я поддържам. С този режим се чувствам добре. Мисля, че всеки млад човек трябва да го прави. Факт е, че повечето момчета и момичета са с наднормено тегло. Споделям моя режим с приятелки и виждам, че е въпрос на характер да го спазват. Някои започнаха и се отказаха след една седмица. Други още го правят и изглеждат чудесно. Трети, като видят ефект, се успокояват и се отпускат. А трябва постоянство.
Мара КАЛЧЕВА
