Друго от популярните й твърдения е, че е генетично заложен режимът на бодърстване и почивка. “Най-добрият релакс е сънят, но правилният сън - през нощта, а през деня - разходка сред природата. Сънят е необходим на всяка клетка, за да работи нормално. От това зависят дори хормоните на щастието, които се произвеждат още в хипофизата и в някои отдели на хипоталамуса”, допълва проф. Орбецова.
Като експерт в областта на алтернативната медицина, проф. Връбка Орбецова е работила с много парапсихолози и биоенергетици. Предупреждава, че има много шарлатани, но че има и способни хора, доказали възможността си да лекуват.
- Проф. Орбецова, какво е вашето обяснение за силата на мислите, за чувствата?- За мислите е доказано, че са материални насъщности, но са и визуализирани. Трябва да внимаваме какви мисли изпращаме не само чрез думите, защото именно вибрацията на мисълта може да бъде безкрайно добра за човека, градивна, но и да бъде разграждаща, безкрайно лоша. Затова си мисля, че действително при много хора, страдащи от безсъние, фактически основната причина са лошите мисли, техните собствени, но и на хората около тях. Дори и от хора, за които не подозираме, че ни мислят лошото. Затова, ако мога да се обърна към всички хора, бих казала: Обичайте себе си, като обичате другите. Мислете добро за себе си, като мислите добро и за другите.
- Казвате, че духът, душата и тялото имат с нищо несравним потенциал за самоизлекуване...
- Зад всяка болест човек трябва да търси първопричината, която е предизвикала това разделение между тяло, дух и душа. Убедена съм, че без да се промени начинът на мислене, няма пълно излекуване. Смятам, че академичната наука и науката на живота трябва да си подадат ръка - двете заедно имат повече силни страни.
- Започнаха коледните пости, споделихте, че въздържанието от храна изчиства човека и в духовен план, извисявайки душата...
- Духовното трябва да превъзхожда материалното, още повече че винаги свързваме приемането на месна храна
с греха от убиването на животните
От друга страна, то се свързва с това чревоугодничество. Неслучайно подаграта се нарича царската болест. С други думи, идеята за поста се противопоставя на индекса на материалното благополучие, както схващаме храната. Сега е времето да обърнем повече взор към духовния си свят, отколкото към материалното благополучие. Пример в това отношение са отшелниците, които можем да кажем, че са в перманентен пост. Постите и отказът от материалното дават по-лесен достъп до т.нар. божествено ниво. Храненето обаче в никакъв случай не е някакъв порок. Все пак без него не можем да живеем. От друга страна, прекомерното хранене, алчността, лакомията сякаш вървят ръка за ръка. Затова те са наречени пороци в религията.
- Емоциите, които ни вредят?
- Гневът, омразата, агресията са емоциите, които влияят най-лошо на организма. И да нямате бронхоспазъм, при такова състояние веднага ще бъде създаден. И обратното - едно добро разположение около пациента може да прекъсне пристъп на астма. Ако по време на един пристъп наоколо има напрежение и кавги, особено наситено с агресивна зла енергия,
пристъпът може да бъде фатален
Най-лесно се излиза от пристъп, когато усети човек добротата и загрижеността.
- Напоследък постоянно се говори за детоксикация - организмът има ли собствена система за това и каква храна ни е полезна?
- Да, организмът си е създал собствен начин за детоксикация. Добре е да се храним с богата на витамини храна, растителна, която алкализира организма. Такива са пресните зеленчуци. Детоксикация се извършва изключително успешно и с парна баня, сауна или с йога. Органите за разлика от хората живеят задружно, не може на един да му е добре, а на всички останали да им е зле. И тези мерки за детоксикация помагат на всички органи, но специално при проблеми с белия дроб, с гръдния кош и болките, които пречат на доброто дишане, се изисква по-често човек да прекарва време в наситена с топла пара среда например.
- Кои храни са полезни за белите дробове например?
- Това са нашите си плодове, ябълката е любимият му плод. През лятото динята и пъпешът, както и орехите ни, бадемите, бразилският орех, сурови, разбира се, както и по-малко количество сол. Солта му пречи, макар че не може да кажем, че трябва съвсем безсолно да се яде. Белият дроб обича широтата, хоризонта, не обича тесните пространства. Не му влияят добре вятърът и мъглата. Не обича и началото на дъжда, в края на дъжда обаче атмосферата се насища с отрицателни йони и това му действа добре. Любима му е и млечно-растителната храна. Не можем да кажем, че е вегетарианец. Желателни са супите, особено нашата българска селска пилешка супа. Тя е изключително полезна след бронхити и бронхопневмонии. Лучената супа с много лук и моркови също има благотворно действие, както и магданозът, мащерката, чубрицата.
Преди сън прогонете лошите мисли
“Употребата на хапове за щяло и нещяло е причината да се чувстваме най-нещастният народ в Европа. Наред с обективните причини безкрайно важно е редуването на бодърстване и почивка. Този режим генетично е заложен у нас. Ние обаче като че ли нарочно вървим срещу природата си, защото сме превърнали нощта в ден. Една от най-важните жлези, която е свързана с нашето чувство на щастие и радост, е епифизата, или т.нар. трето око. Хормоните на щастието се произвеждат още в хипофизата и в някои отдели на хипоталамуса. Те обаче също искат сън, за да функционират нормално.
Сънят е благодат и за нервната, и за имунната ни система. За приятно заспиване действат много добре етерични масла от лавандула, жасмин, здравец, от майорана, ваниловата миризма - те успокояват нервната система. Можете да изпиете чаша топло мляко с малко счукан чесън или чай от лайка.
Не прекалявайте със сънотворните - те не помагат и действат само временно. Не преяждайте с прекалено мазни храни, те генерират странни мисли в главата, които могат да ви стряскат в съня. Не е добре да се слушат новини или да се гледат филми с психологически загадки”, съветва специалистът.
Лек за болно гърло
Болката обикновено идва от това, че има спазъм на мускулатурата, а тя е много нежна около гърлото. Препоръчвам следната рецепта, която е подходяща за възрастни хора. Две супени лъжици ракия, една супена лъжица зехтин и една супена лъжица мед се кипват, за да стане сместа хомогенна. Най-добре избирайте незахаросан черен мед. Това се изпива и действа като балсам на лигавицата на горните дихателни пътища. Полезно е при тежка болезнена ангина.
Люба МОМЧИЛОВА
