Учените са разбрали колко различно засяга мъжете и жените една и съща диета.
Оказа се, че силната половина от човечеството губи тегло по-бързо като намали броя на калориите в храната си. Това са установили датски учени в проучване за списанието "Диабет, затлъстяване и метаболизъм".
Изследователи наблюдава над две хиляди затлъстели доброволци в продължение на осем седмици. На изследваните са давани минимална допустима дневна доза от 930 килокалории.
Средно до края на експеримента мъжете загубили 11.8 кг, а жените - само 10 кг, което е с 18% по-малко. Жените обаче загубили повече "вреден" холестерол, отколкото мъжете.
Хранителните специалисти казват, че нискокалоричната диета намалява риска от развитие на хипертония, удари, диабет, атеросклероза и други заболявания на сърцето и кръвоносните съдове./ zdrave.to
