Търсите начин да се грижите за здравето си и да отслабнете? Включването на тези зелени смутита в ежедневния ви режим ще осигури прилив на хранителни вещества на организма ви, докато го детоксикира.
Зелено смути с манго и маруля
Това вкусно зелено смути е страхотно за стимулиране изхвърлянето на натрупаните токсини от черния дроб и дебелото черво, докато ви спомага да отслабнете.
Основните хранителни вещества, които съдържа, осигуряват много енергия, позволявайки на организма да функционира нормално през деня.
Съставки
- 5 листа от маруля
- 1 узряло манго
- Един узрял банан
- 1 чаша вода (250 мл)
Приготвяне
Първо нарежете съставките и ги поставете в блендера заедно с водата. Разбъркайте на висока скорост и сервирайте при готовност./ Zdrave.to
