Много хора са изправени пред проблема с тежкото потене в горещите дни. Възможно е обаче да се преборим срещу това. За хората с този проблем, публикуваме шест съвета, които могат да ви спасят от дискомфорта.
1) Диета
По-добре е да се намали нивото на консумация на кофеин и подправки, тъй като те активират невротрансмитерите, стимулиращи потните жлези.
2) Антиперспирант
Важно е да използвате дезодорант, закупен в аптеката, тъй като той съдържа алуминиев хлорид.
3) Облекло
Изберете свободни дрехи от "дишащи" материали.
4) Лекарства
Редица лекарства могат да стимулират потенето. Необходимо е да спрете приема на стероиди, антидепресанти, никотинамид и опиоиди.
5) Горещ душ
Избягвайте да вземате топъл душ.
6) Тегло
Обърнете внимание на теглото си. Наднорменото тегло води до факта, че се потите повече. / Zdrave.to
